生姜25克，白矾10克。生姜洗净切片，加入白矾用水煮开，待温度降低后每天双手浸泡5分钟左右。连续使用3天后停2天，再用原来的水加温浸泡2-3次即愈。 阅读全文>
清凉散：樟脑45克花椒15克冰片6克芒硝30克 制法 花椒研细末，铺于锅底，碗口大小，其余3药研末，均匀撒在花椒上。用瓷碗扣上面，盐泥封固，文火烧练30-40分钟，冷定后开启瓷碗，碗底有白色针状结晶，取下研 ... 阅读全文>
下午住附近的刘老太来我家串门，我母亲与她聊天，她时不时的在打嗝，我妈问她这是怎么回了，她说早歺吃急了点，从早晨起就突然这样了。一会打个一会打个，没停，烦人！我记得家里正好有“藿香正气丸”便拿出来倒了 ... 阅读全文>
知药之性，则用之无穷，取之有本；后人不知其性，但言其用，是为逐末亡本。如云犀角解心热，羚羊清肺肝。遇心热之证，宜用犀角，肺肝之证，当用羚羊，使用之而毫不见功，将如之何？必知犀角之性如何，所以清心热 ... 阅读全文>
去年游医到襄阳遇有一女患者，48岁，病退好几年了，自述4年前开始感冒咳嗽时，小便自溢而出。时好时愈。一直也未予治疗。随着天气寒凉，病也加重，一接触冷水，小便便溢出，甚至发展到在外遇冷风刺激小便亦会自溢。 ... 阅读全文>
天地之象，日出日落，昼夜交替，更相动薄。阳出于阴则昼，阳入于阴则夜。天地化生万物。人应天地之化生自有图腾。人之生命，生息图腾也。图腾之生息所示，寤寐以求尔。 生有生像，息有息像。生像为寤 ... 阅读全文>
游医途中，湖北GA县海事局码头附近一谢姓患者来问诊，年38岁，育有一女孩，自述每次过性生活后，都会流血，就象来月经一样。很害怕性生活，导至丈妻关系也很紧张。医院怀疑有肿瘤，要求做子宫切除手术。把脉症 ... 阅读全文>
桑蠹虫治麻疹喘咳 余游医乡间，见有治小儿麻疹喘咳者，给患儿服食桑蠹虫2-3条，往往热退人安，喘咳、鼻搧、痰鸣诸症顿解。莫不谓之神奇。余以往见服此虫而显效者颇多。今人多去医院治疗，费钱而效微。朱 ... 阅读全文>
食疗治愈口腔溃疡 口腔溃疡，民间称之为“口腔上火”或“口疮”，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局 口腔溃疡限性溃疡损伤，可发生在口腔粘膜的任何部位。近年来,笔考采用当归黑豆汤治疗口腔溃疡,疗效较好 ... 阅读全文>
五更泻治验 刘妇，40岁。泄泻己将半月，曾服西药多次末愈。现每天泄泻二、三次，每发于黎明之际，所下粪便塘簿，小溲如常。精疲肢倦，上腹部微涨，胃納不佳。视其舌苔白滑，脉来濡细，右尺尤弱。是为肾阳不足，命 ... 阅读全文>
学做湛青翠绿的腊八蒜 风味独特腊八蒜小炒 泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。明儿就是腊八，年也就越来越近了，腊八这天用醋泡蒜，到年三十那天拿出来吃，蒜碧绿脆而不辣，醋浓鲜，配上饺子，堪称完美组 ... 阅读全文>
脏腑用药 （一）肝 养 肝 血： 当归 白芍 何首乌 枸杞 阿胶 桑椹子 滋 肝 阴： 山萸肉 熟地 枸杞 女贞子 憋甲 清 肝 热： 桑叶 菊花 羚羊角 青箱子 密蒙花 决明子 平肝潜阳： 石决明 珍珠母 代赭石 生龙 ... 阅读全文>
治烧伤迅速而且不留瘢痕： 橄榄油和滑石粉两味药搅匀将自制的膏药涂抹烧伤部位，隔一阵子看药膏消散掉，即再加涂抹上去，嫩肉长了出来，如婴儿般没有疤痕。 阅读全文>
茶道二十四品 茶道二十四品分人品、茶品、水品、火品、茶器品及茶室品，每品又细分四品，合计二十四品，现分述如下 人品：清、雅、简、淡- 清：秉自然灵秀之气，形神俱清。 雅：谦恭儒雅，有君子 ... 阅读全文>
六字大明咒的功德与修持 观世音菩萨是大悲觉悟的根本，是慈悲的象征，观世音菩萨即是佛、法、僧。也是本尊、上师、空行、护法，更重要的是我们的根本上师，是诸佛的总汇，获得了观世音菩萨的加持即获得 ... 阅读全文>
音乐之声 若想催眠：请听《平湖秋月》、舒曼的《梦幻曲》、莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》； 欲解抑郁：请听《喜洋洋》、《江南好》； 想除悲怆：请听海顿的《创世纪》、柴可夫斯基的《第 ... 阅读全文>
清宫护发秘方 据记载，清末的慈禧非常爱打扮，但随着年龄增长，头发不但爱掉还缺乏光泽。为找寻能让她拥有一头秀发的秘方，慈禧多次下诏征集各地名医给她医治。其中“生发乌须方”就是慈禧太后喜欢用的 ... 阅读全文>
养生回春抖动健身法 传统的养生健身锻炼，有一句名言，叫做“百动不如走，走不如抖”。关于“走”的健身效应，已被社会公认，而对“抖”的健身功效，尚少为人知，或知焉不详。 要正确操作养生回春抖动 ... 阅读全文>
世间第一福田 福田，意为可生福德的田地，如行布施就是种福田，施者比喻为农夫，施物如种子，受供养者则好比一块田。布施三宝(佛法僧)、父母、悲苦者，都可称种福田。佛为出世间最大福田，父母就是世间 ... 阅读全文>
凝神望月 在晴朗的夜空凝神望月，有益于养生。我试了一下:农历十五前后明月当空之夜，我站在院子里，仰头凝望月亮5分钟左右，感到身体很舒服，晚上睡觉特别香，次日起床，神清气爽，精力充沛。此后，我摸 ... 阅读全文>
真常子养生秘诀 闲暇之际，翻阅《养生医药浅说》，书中有一则“真常子养生秘诀”:“酒多血气皆乱，味薄神魂自安；夜漱却胜朝漱，暮食不若晨餐；节食自然脾健，少思必定神安；汗出莫当风立，腹空莫放 ... 阅读全文>
赤龙搅华池 天河水逆流 我国古代的养生、名人寿星总结出了许多宝贵的养生经验，“赤龙搅华池，天河水逆流”，又称“赤龙搅海”，就是其中的一条。“赤龙”即舌头，“华池”或“海”即口腔。就是说 ... 阅读全文>
美颜膏 中医的历史就是游医的历史。从扁鹊、华佗到孙思邈、李时珍，几乎所有的中医名家都是游医。正是因为民间游走的无拘无束和接触各种各样的“疑难杂症”以及对东西南北不同的植物和水土的了解，这些人成就 ... 阅读全文>
人生只在呼吸之间 人要活着，就得呼吸。呼吸是人生的第一需要。历来养生之道重视呼吸器官的运动与操作。 相传，佛尊释迦牟尼曾问他的弟子：“人生几何?”有的弟子说：几年。有的弟子说：几十年。释迦牟尼 ... 阅读全文>
二十九种按摩方法 按摩在我国已流传了2000多年，下面我们给大家介绍二十九种按摩方法如下： 1、浴头 两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再翻向头后两耳上，轻轻擦过头顶，还复到前额，这 ... 阅读全文>
中医是光阴的盗者 “时间”这两个字是我们大家都熟悉的，不用说啦。不过，当我们感慨时间过得很快的时候，除了常说“时间过得真快啊”，更会用“时光飞逝”，“光阴荏苒，日月如梭”等来比喻。“时光”、“光 ... 阅读全文>
油灯 我们应该都还记得过去的油灯。一盏油灯，里面有一根灯芯，但通常灯芯较短，不会到达底部。这时如果灯里的油渐渐燃烧消耗掉，灯芯快要够不到油的时候，灯光会变暗，奄奄一息。这时候我们有两种办法让 ... 阅读全文>
一天三餐到底应该怎么吃 早点： 早上吃饭一点点 《琐碎录》中说：“朝不可虚，暮不可实。”什么意思呢？也就是早上不可饿肚子，晚上也不能吃得太多。 可是现在呢？不少人不吃早饭已经成 ... 阅读全文>
王羲之的医道养生路 王羲之是我国东晋时代著名书法家,他的书法圆转凝重,妍美流畅,被尊为“书圣”。在王羲之的书帖中,反映出他颇为推崇食疗与养生,特别是对老庄的养生学素有研究。 王羲之,字逸少,琅 ... 阅读全文>
儿时—— 干干净净的天， 干干净净的地， 干干净净的人， 干干净净的心。 如今都污染了， 连童年也不再纯真... 阅读全文>
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