我自从前几年开始就长黄褐斑,在眼睛下方对称分布,以前我的脸很白净,大家都羡慕我的皮肤。其实说实话长斑还是跟心情有关系,那一阵我由于参加各种考试常常熬夜,休息不好,睡眠也不好,渐渐地就长黄褐斑,抹了各种护肤品都不管用,我就试着内调,用中药,再就保持乐观的心情,要有充足的睡眠和良好的生活习惯,具体方法:每天用枣与玫瑰花泡茶喝:经常喝含维生素c的营养汤,在每天一片维生素c片,时常让人家在我的背上刮痧,疏经通络。多吃水果多吃蔬菜。其实都是很简单,只要坚持几个月甚至几年,不是一朝一夕的功夫。现在我的皮肤真是不错噢!试试看看吧! |