最近有许多针灸爱好者对穴位定位不是很清楚,毕竟穴位之多,不好记忆,我通过网上的学习和整理,特编制出此歌并附图谱,希望对针灸爱好者有所裨益!全文会以跟帖的方式补充完整,具体内容来自网上搜索,如有疏漏,请大家热心指正! 1.【手太阴肺经穴分寸歌】(11穴) 中府乳上三肋间,上行寸六云门安,云在璇玑旁六寸,天府腋三动脉求, 侠白肘上五寸主,尺泽肘中约纹是,孔最腕侧七寸处,列缺腕上一寸半, 经渠寸口陷中取,太渊掌后横纹头,鱼际节后散脉里,少商大指内侧端。 |
本帖最后由 重楼 于 2012-6-5 00:40 编辑
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本帖最后由 重楼 于 2012-6-5 00:41 编辑 2.【手阳明大肠经穴分寸歌】 (20穴) 商阳食指内侧边,二间寻来本节前,三间节后陷中取,合谷虎口歧骨间, 阳溪腕上筋间是,偏历交叉中指端,温溜腕后去五寸,池前四寸下廉寻, 池前三寸上廉中,池前二寸三里逢,曲池曲肘纹头尽,肘髎大骨外廉近, 若问五里何处寻,肘上三寸向里行,臂臑肘上七寸量,肩髃肩端举臂取, 巨骨肩尖端上行,天鼎扶下一寸真,扶突人迎后寸五,禾髎水沟旁五分, 迎香禾髎上一寸(鼻翼中点外迎香)大肠经穴是分明。 |
本帖最后由 重楼 于 2012-6-5 00:42 编辑 3.【足阳明胃经穴分寸歌】 (45穴) 胃之经兮足阳明,承泣目下七分寻,四白目下一寸取,巨髎鼻孔旁八分, 地仓挟吻四分近,大迎颔前寸三分,颊车耳下曲颊陷,下关耳前动脉行, 头维神庭旁四五,人迎喉旁寸五真,水突筋前迎下在,气舍突下穴相乘, 缺盆舍外横骨内,相去中行四寸明,气户璇玑旁四寸,至乳六寸又四分, 库房屋翳膺窗近,乳中正在乳头心,次有乳根出乳下,各一寸六不相侵, 却去中行须四寸,以前穴道为君陈,不容巨阙旁二寸,却近幽门寸五新, 其下承满与梁门,关门太乙滑肉门,上下一寸无多少,共去中行二寸寻, 天枢脐旁二寸间,枢下一寸即外陵,枢下二寸大巨穴,枢下三寸水道在, 水下一寸归来好,距离中行二寸边,气冲鼠蹊上一寸,又距曲骨二寸间, 髀关膝上有尺二,伏兔膝上六寸是,阴市膝上方三寸,梁丘膝上二寸记, 膝膑陷中犊鼻存,膝下三寸三里穴,膝下六寸名上廉,膝下八寸条口位, 膝下九寸下廉看,踝上八寸丰隆量,解溪跗上系鞋处,就在踝横纹中央, 冲阳跗上五寸唤,陷谷庭后二寸间,内庭次趾外间陷,厉兑大次趾外端。 |
本帖最后由 重楼 于 2012-6-5 00:43 编辑 4.【足太阴脾经穴分寸歌】 (21穴) 大趾内侧端隐白,节前陷中求大都,太白节后白肉际,节后一寸公孙呼, 商丘踝前陷中遭,踝上三寸三阴交,踝上六寸漏谷是,膝下五寸地机朝, 膝下内侧阴陵泉,血海膝膑上内廉,箕门穴在鱼腹取,动脉应手越筋间, 冲门横骨两端同,去腹中行三寸半,冲上七分是府舍,舍上三寸腹结算, 结上寸三是大横,却与脐平莫胡乱,建里之旁四寸取,便是腹哀分一段, 中庭旁六食窦穴,膻中去六是天溪,再上寸六胸乡穴,周荣相去亦同然, 大包腋下有六寸,渊腋之下三寸绊。 |
7.【足太阳膀胱经穴分寸歌】 (67穴) 足太阳是膀胱经,目内眦角始睛明,眉毛内侧攒竹取,眉冲直上旁神庭, 曲差入发五分际,神庭旁开寸五分,五处旁开亦寸半,细算却与上星平, 承光通天络却穴,相去寸半调均看,玉枕夹脑一寸三,入发二五枕骨取, 天柱项后发际取,大筋外廉陷中献,自此夹脊开寸五,第一大杼二风门, 三椎肺俞厥阴四,心五督六椎下论,隔七肝九十胆俞,十一脾俞十二胃, 十三三焦十四肾,气海俞在十五椎,大肠十六椎下取,十七关元俞可推, 小肠十八胱十九,中膂俞穴二十椎,白环二一椎下当,以上各穴可推之, 更有上次中下髎,一二三四腰空好,会阳阴尾尻骨旁,第一侧线诸穴了, 再从脊旁开三寸,第二椎下为附分,三椎魄户四膏肓,第五椎下寻神堂, 第六譩譆膈关七,第九魂门十阳纲,十一椎下意舍存,十二胃仓穴已分, 十三肓门端正在,十四志室不须论,十九胞肓二一秩,第二侧线诸穴匀, 继向臀部横纹取,承扶居下陷中央,殷门扶下方六寸,委阳腘外两筋乡, 浮郄实居委阳上,相去只有一寸长,委中在腘约纹里,向下二寸寻合阳, 承筋合阳直下取,穴在腨肠之中央,承山腨下分肉间,外踝七寸上飞扬, 跗阳外踝上三寸,昆仑后跟陷中央,仆参跟下脚边上,申脉踝下五分张, 金门申前墟后取,京骨外侧骨际量,束骨本节后肉际,通谷节前陷中强, 至阴却在小趾侧,太阳之穴始周详。 |
本帖最后由 重楼 于 2012-6-6 22:22 编辑 8.【足少阴肾经穴分寸歌】(27穴) 足掌心中是涌泉,然谷踝前大骨边,太溪踝后跟骨上,照海踝下四分安, 水泉溪下一寸觅,大钟跟后踵筋间,复溜溪上二寸取,交信溜前五分骈, 二穴只隔筋前后,太阴之后少阴前,筑宾内踝上腨分,阴谷膝下内铺边, 上从任脉开半寸,横骨平取曲骨边,大赫气穴并四满,中注肓俞亦相连, 六穴上行皆一寸,俱距中行半寸间,商曲又平下脘取,石关阴都通谷联, 幽门适当巨阙侧,五穴分寸量同前,再从中行开二寸,步廊却在中庭边, 神封灵墟及神藏,彧中俞府璇玑旁,每穴上行皆寸六,旁开二寸仔细量。 |
14.【督脉经穴分寸歌】(28穴) 督脉二八行脊梁,尾闾骨端是长强,二十一椎为腰俞,十六阳关细推详, 十四命门与脐对,十三悬枢在其间,十一椎下寻脊中,十椎之下中枢藏, 九椎之下筋缩取,七椎之下乃至阳,六灵五神三身柱,陶道一椎之下乡, 一椎之上大椎穴,入发五分哑门行,风府一寸宛中取,脑户二五枕骨上, 入发四寸强间位,五寸五分后顶强,七寸百会顶中取,耳尖直上发中央, 前庭前行八寸半,前行一尺囟会量,一尺一寸上星会,入发五分神庭当, 鼻尖准头素髎穴,两眉中间穿印堂,水沟鼻下人中藏,兑端唇间端上取, 龈交齿上龈缝间。 |