• 不同人群新冠病毒肺炎中药预防药方

  • 卡卡西 2022-11-7

  • 此轮新冠肺炎疫情暴发后，传染性较强，为落实中医药及早介入原则，充分发挥中医药治未病的优势，防止疫情扩散流行，保障人民群众健康，郑州市卫健委组织市级中医药救治专家指导组，按照上级指导意见，针对不同人群的 ...  阅读全文>

  • 夏季做好五类疾病预防工作

  • hxlong2008 2019-7-12

  • 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。盛夏之季，绿叶成荫，骄阳似火。此时，各种细菌和病毒也按捺不住“寂寞”，想要抓住一切可乘之机干扰人们的正常生活，危害人们的身体健康。在此，陕西省疾病预防控制中心温馨提醒大 ...  阅读全文>

  • 说说“冬病夏治三伏贴”的那些事儿

  • X-DC 2021-6-28

  • “冬病夏治三伏贴”又称“天灸”，你知道吗？“天灸”出自《针灸资生经》，是采用对皮肤有刺激性的药物贴敷于穴位，使局部皮肤充血、潮红或发泡的治疗方法。因其不用艾火而有类似艾灸的反应，故名“天灸”。“冬病夏 ...  阅读全文>

  • 中国公众防中暑卫生健康指南

  • X-DC 2018-7-13

  • “赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。”在烈日的烘照下，我们的身体也经受着“烤验”，当暴露在一个高温环境下，中枢体温会持续上升，有时人的体温都高达40℃，自感很热、周身皮肤发红（一般不出汗），甚至失去意识， ...  阅读全文>

  • 老祖宗留下的热水养生方

  • 卡卡西 2018-4-9

  • 从饮茶品茗、煎药喝水，到泡澡泡脚、热敷桑拿，生活中随处可见热水的身影。它是国人生活习惯的一部分，更是中国养生文化的一大法宝。 　　受访专家： 　　北京中医药大学东直门医院首席专家 姜良铎 　　北 ...  阅读全文>

  • 维生素片有必要吃吗？ digest

  • 清风徐来 2018-3-11

  • 维生素对人体起着重要的作用， 维生素，又称维他命，是一系列低分子有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法自己生产，需要通过饮食等手段获得。 维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那 ...  阅读全文>

  • 保健品预防老年痴呆，管用吗？

  • 清风徐来 2018-3-10

  • 写文章登录 母上发来微信，让我在美国帮买一款能够预防老年痴呆的“神奇保健品”。 父母二人，一个教授、一个医生，都已年过八旬，平常爱读书看报，思维清晰、谈吐伶俐，但是：“居家养老进社 ...  阅读全文>

  • 体检有用吗 ?评”体检无用论“

  • 清风徐来 2018-3-10

  • 是常规体检真的没有用了?还是人们对常规体检存在诸多误区? “体检无用论”一：体检只能检出一些“小毛病”。目前常规体检项目中，对心脏功能的检查一般靠心电图来检测。心电图一般只能检测出 ...  阅读全文>

  • 如何预防流感

  • 清风徐来 2018-3-9

  • 一、什么是流感？ 流行性感冒，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。通俗地讲，它是一种群体性急性传染病，病毒是经呼吸道传播。流感的症状要比普通感冒严重，突然发病后高热（ 39℃-40℃）。除了 ...  阅读全文>

  • 吃益生菌对便秘有没有用？ digest agree

  • 清风徐来 2018-3-9

  • 首先，必须说明的是，肠道是个很复杂的系统，益生菌能解决部分肠道问题，但也不是万能的。 我们人体本身就是一个巨大的细菌生态群，体内有总重量大概在1.5公斤左右的细菌，其中最主要的聚集地在肠道，也叫肠道 ...  阅读全文>

  • 运动保健方法有哪些

  • 清风徐来 2018-3-8

  • 来源：养生之道网编辑：飞扬 关于运动保健方法有哪些，很多人都不知道，但流水不腐、户枢不蠹，生命在于运动，了解一些还是必要的。那么运动保健方法有哪些呢？下面养生之道网为您总结列举了一些运动保健 ...  阅读全文>

  • 春节养肝护肝饮食 新人帖 agree

  • 清风徐来 2018-3-8

  • 肝脏是人体最大的排毒、代谢器官。肝好不好，跟人体的健康息息相关，因此肝脏的养护不可忽视。而一年之中，最适合养肝的季节就是现在——春天。那么，春节养肝护肝要怎么做呢？ 　　春季是养肝有6宝 　　养肝 ...  阅读全文>

  • 6个方法轻松养胃

  • 卡卡西 2018-1-15

  • 1.自我按摩 适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿。 两手相叠，于上腹部按顺、逆时针方向，分别揉摩各30～50次，能提高胃肠动力和免疫功能。 2.运动健胃 最简单的养胃运动发生 ...  阅读全文>

  • 冬令养生六字要诀：御寒 养肾 闭藏

  • 卡卡西 2017-12-20

  • 来源：中国中医药报 冬季是一年中最为寒冷的季节，寒冷气候考验着人体的耐受能力。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜，通过饮食、睡眠、运动、药物等手 ...  阅读全文>

  • 缓解胃胀 试试这个食疗方

  • 卡卡西 2017-12-18

  • 胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致，主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关，出现胃胀气后应注意饮食调理，少吃甜品，多吃清淡的食 ...  阅读全文>

  • 冬吃山药赛补药 4种营养吃法

  • 卡卡西 2017-12-18

  • 农历十月后到春节前是山药大量上市的季节，它具有补中、益气、健脾胃的滋补作用，吃好了赛补药。 　　一菜：五彩清炒山药 　　山药可以蒸着直接吃，替代一部分主食，也可以直接清炒，如果搭配点胡萝卜、 ...  阅读全文>

  • 5大名医的治咳秘籍，你会几招？

  • 卡卡西 2017-12-16

  • 来源：医学之家 1 朱丹溪 将咳嗽分为风寒、火、劳、肺胀、火郁、痰六类。 因风寒而致者，主张行痰开腠理，以二陈汤加麻黄、杏仁、桔梗。 因火而致者，要降火、清金、化痰。 因劳伤而致者，主张用四物 ...  阅读全文>

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