三岁就爱哭
三岁就爱哭发表于 2017-12-26 16:02:31 | 显示全部楼层

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养生茶有哪些比较好
, A( @8 }: P+ V5 z2 I?这个现在看起来并不是所有的都好,具有色、香、味、口感都比较好的养生茶,那就比较难找了,而且养生茶和我们平时喝的茶都不太一样,养生茶是去药物的性质,茶的口味两者配合到一起,相辅相成,起到了药物的功效但是入口却是茶的味道,让人饮用以后起到了饮茶和双重保健作用,因此养生茶得到了越来越多人的喜欢,那么那些养生茶有哪些比较好,我们就来着重介绍一下:. V/ E1 X0 A L4 }: m# {6 j3 b
NO1:桑叶枇杷叶茶
& y2 j" ^4 `& F# T; D7 m材料:桑叶、枇杷叶各5克
* M* w9 \! u: F. I) ]4 Q N: k做法:将两种材料放入茶包中,用500毫升热开水冲泡,闷约10分钟后,加入适量蜂蜜调味即可。
, X/ \+ S2 P- Y' W- U功效:桑叶具有润肺、止咳的功效,枇杷叶可以清肺、化痰、止咳,蜂蜜润燥。入秋后如果经常干咳,或者有轻微便秘,都适合饮用这款茶。
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: F- t" t5 O UNO2:菊花绿茶
2 J$ u9 n) o9 \- B2 ?# O8 j) R材料:菊花12克,绿茶5克,白糖30克
7 X) f- x) B4 O做法:将菊花和绿茶放入杯中,冲入适量热开水,再放入适量白糖即可。代茶饮用。
6 e, \" V! K1 q \( ~; w功效:菊花能清热解毒、预防感冒、宁神明目。秋季忽冷忽热、气候干燥,容易导致感冒、咽喉肿痛、头痛目赤等症状,这款茶饮能有效缓解。
b" K+ `( ^! b. ]: WNO3: 腊梅花茶
& B' r( s+ G! Y; F腊梅花顾名思义,是开在腊月里的花朵。它的香味非常浓厚,当腊梅盛开的时候,在很远的地方都能闻到它的花香味道。饮用腊梅花茶可以清肝、明目,经常饮用还可治疗咽喉肿痛、头晕、头痛、口臭等症状。泡制是只需要选用新鲜的腊梅花或干腊梅花5-8朵,再用沸水冲泡即可饮用。
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NO4: 金银花茶
8 T* a) e( K% g1 Q8 u: q金银花在我们生活中很常见,它的生命力非常顽强,因此在悬崖岸边、花园里面均可以看到它。喝金银花茶能够清热解毒、治疗咽喉肿痛,还可以有效治疗病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃体炎等疾病。泡茶的时候选用金银花10克,再用沸水冲泡即可饮用。, M/ ~) G3 a: G" e8 q

7 X; O5 I3 Q' Q" l0 @# SNO4: 枸杞茶- v8 D6 ^4 K# j; @7 x4 b" W4 K
养生保健茶有哪些?枸杞茶当排列第一。我们都知道枸杞的功效与作用比较多,适量的饮用对身体健康是有很大帮助的。用枸杞泡茶来喝可以养肝、滋肾、明目、润肺、改善疲劳、强壮筋骨的作用。非常适合长期使用电脑而引起的眼睛疲劳的上班族们饮用。枸杞茶泡制方法非常简单,每次只需要配制十几颗枸杞,加适量的热水冲泡即可饮用,坚持饮用两月就会看到效果的。
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6 [6 X( L) P/ b w" s养生茶有哪些比较好. j i+ N: _) c
?每一种茶都有其自己的功效,不管是那种搭配都有其自己的功效,所以养生茶有哪些比较好其实还是看其主要的功效来定义,针对不同的功效就需要针对不同的搭配.

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