血压飙升，警惕“高血压危象”

高血压看似是个“慢性子”，但在某些情况下，也会猛地发飙！这就是今天哈大夫要与您聊到的“高血压危象”。

一、什么是高血压危象？

简单来说，就是在一些诱因的作用下，血压突然地、显著地升高，病情急剧恶化，甚至可能危害心、脑、肾、视网膜等相关重要器官。

二、危害全身器官！

血压发起飙来会对眼、脑、心、肾及血管等各器官造成严重损害：

血压：突然显著升高，常大于180/120mmHg。

眼：突发眼底视网膜出血、渗出或（和）视乳头水肿，出现视物模糊或视力下降。

脑：头痛、头晕、嗜睡、昏迷、恶心、呕吐、抽搐、偏瘫或失语等。

心：可突发胸闷、胸痛等心肌缺血或气短、喘憋及呼吸困难等心力衰竭表现。

肾：少尿、尿频及肾功能急剧恶化出现恶心、呕吐等尿毒症的表现。

血管：可使动脉发生硬化，不仅使得血管壁失去弹性，还会使其变硬变脆而容易破裂，其中最为严重的就是48小时死亡率达50%的主动脉夹层。

三、为何血压会“发飙”？

目前研究已证实的可使血压发飙的因素有：

①寒冷刺激、精神创伤、外界不良刺激、情绪波动和过度疲劳等；

②膳食结构不合理，如过多的钠盐、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸等；

③药物影响：高血压患者突然停服可乐定等某些降压药物；服用避孕药、激素、消炎止痛药等等；

④经期和绝经期的内分泌功能紊乱。

患者朋友们要注意避免。

四、尽快拨打120！

高血压一旦发飙，情况比较危急，所以一旦出现上述血压超过180/120mmHg、头晕胸闷、视物模糊等表现，不要犹豫，赶紧拨打120到医院就诊。

通过医生的紧急处理，一方面能使血压迅速下降到安全水平，以减少进行性或不可逆的靶器官损害，另一方面又避免血压下降过快或过度引起局部或全身器官供血不足。

五、5招预防血压“发飙”

如何避免高血压“发飙”？

关键是不要给血压“发飙”的机会：

• 遵医嘱按时服药，自我监测血压水平，定期到医院复查。

• 保持良好的心情，乐观的生活态度，避免不良精神刺激。

• 坚持低盐低脂饮食，合理膳食。

• 根据自身情况制定运动计划，避免过度疲劳。

• 注意气候变化，注意防寒保暖，及时增减衣物。（哈特瑞姆心脏科普）

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