关于阴平阳秘。。。。。

　　“阴平阳秘，精神乃治”是指正常生理状态下阴消阳长，阳消阴长的动态生理平衡状态。揭秘这种消长过程中阴阳各自的自身变化规律和相互关联规律，不仅能够全面的认识人体的生理、病理、康复、养生都有非常重要的意义。一般来讲，阳主动，阴主静。只有当阳气饱满且处在潜藏封固的状态下，阴阳之间的的化生（同化、异化）才能正常进行，才能“阴平阳秘”。也只有阳气致密，无所妄耗，方能固生命之本。说明阴阳的协调，关键在于阳气的旺盛和饱满。当然，阳气的旺盛包括先天因素、后天因素、年龄因素，在一定程度上物质生活条件也是主要因素。世界上的任何事物都有一个“度”，社会落后，生产力不发达，物质匮乏，营养不良，阳气无以化生。反之，现代社会，生活福足，心情愉悦，精神饱满。如果说一味为了追求阳气的旺盛，高粱厚味，却适得其反。一味追求享乐，阳气暗耗，都会破坏阴平阳秘的关系。所以说“言阴不贵盛，以平为度，阳不患多，以秘为重，”是阴阳动态平衡的先决条件，要很好的把握这个“度”，不能忘记这个重要宗旨。


名词解释：
　　贵____看重，“言阴不贵盛，以平为度”，意思是阴（物质）虽然重要，但不能太盛，不能单纯追求物质。例如把人的体重看作阴，用体质指数保持在18—23之间视为“平”或“度”，如果过廋或者过胖都是不健康的因素。
　　患——伤害，阳不患多，阳气不能重复伤害，以固秘为主。