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道家养生
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碗泉小敬 2015-12-29 16:27
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2015-12-29
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碗泉小敬 2015-12-29 14:24
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硬气功速成的最大奥秘 第一节 速成的相对性 硬气功也能速成吗？回答是肯定的。 所谓速成，并不是想成就成了，而是在把握了内在规律后找到的相对“较快”出功夫的“捷径”。正因为是相对的，所以， 20 天也只是个约数。勤奋刻苦的，只要 20 天就基本达标了，懒惰懈怠的，到老也枉然。 ...
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2015-12-29
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碗泉小敬 2015-12-29 14:22
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气功之---修炼原则 气功的流派很多，功法也很多，但练功的原则是相同的。无论什么流派，什么功法，都离不开调身、调息、调心，都不能失去练功的原则。气功锻炼的原则并不复杂，掌握这些原则，对指导自己气功修炼走向正确发展的道路，有着重要的作用。在此主要介绍以下四个方面的内容：（１）明确目的，持之以恒； ...
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2015-12-29
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碗泉小敬 2015-12-29 14:20
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把“硬气功速成四步功”奉献出来，以飨读者，并希望能起到抛砖引玉的作用。 第一步固本培元 面南背北，马步式或自然站立式，两手平抬至前胸，手心向下，指尖相对，舌尖轻甜上胯，意守丹田片刻，再深长呼吸，吸气时意想外界清灵、刚劲之气灌注入中丹田(前胸)，呼气时将中丹田之气送入下丹田，反复练习。这一步主要是练丹田 ...
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2015-12-29
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碗泉小敬 2015-12-29 14:14
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气功是通过意念控制、呼吸运动和肢体动作使身体个部分和谐、放松的方法 。 有效的气功锻炼能使人脱胎换骨：陶冶情操、固本培元、增强体质、防身保健、祛病延年、改变气质、遇事冷静、处事祥和等。比睡眠得到更好的休息，在习练功气时，耗氧量明显减少。减轻或消除大脑皮层各种不良刺激、调节中枢神经、促 ...
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2015-12-29
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碗泉小敬 2015-12-29 14:08
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基本解释 气功 qìgōng 气功(炁功)气功是中国人所独有的，以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动。 气功在我国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐纳、导引、 行气 、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字，偶尔出现“气功”的提法，亦无完整的解释 ...
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2015-12-29
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碗泉小敬 2015-12-29 13:56
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功血治疗
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李萍 2015-11-25 14:46
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女，38岁自9月份开始月经长达20余天。医院检查说是子宫内膜增厚，开药服了几天，未见好。经量暗红有血块。来诊。第一天我用当归针2支，vitb121支，加腹部神灯照40分钟，开口服止血药服。第二天改神灯为艾灸腹部子宫，第三天来经血明显减少。按上方再用一天，血已停止。一个星期后病人再次来诊诉说，性生活后有少量的血。像 ...
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希望能优雅的谢幕！我在路上……
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蚂蚁骅骊 2015-11-25 08:32
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当你很累很累的时候， 你应该闭上眼睛做深呼吸， 告诉自己你应该坚持得住， 不要这么轻易的否定自己， 谁说你没有好的未来， 关于明天的事后天才知道， 我们总要经历一些不开心的日子， 不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持， 即使没有人为你鼓掌， 也要优雅的谢幕， 感谢自己认真的付出。 早安，各位！
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感恩，感谢，感激！
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蚂蚁骅骊 2015-11-20 07:50
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人与人之间，相互的鼓励是最难得的真诚！ 为别人鼓掌的人，也是给自己的生命加油！ 生命是一种回声，你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的！ 当我们学会了欣赏和感恩，就拥有了幸福和快乐！ 命好不如习惯好，养成感恩的好习惯，一辈子受用不尽！ 一个懂得感恩的人，永远都能体谅到他人的不容易。 咱一定要 ...
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