乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
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中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、心情，人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
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2、多运动，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
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4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。
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5、乳腺增生的预防还要注意避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
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6、自我检查和定期复查
. E d M$ q: \1 c* X, T- d& p内分泌失调，促 我得治疗绝招 1消核片3片 活血理伤丸1粒 乳宁片6片 小菜胡冲剂1代 一天三次
疼痛厉害者加芬必得1粒 有炎症指针加头孢克肟1粒 没有则不加 要排除头孢过敏史 2用醋盐水熏洗 热敷 3云南白药喷雾剂喷后按摩乳房 3将好膏药刺激性小得剪一个洞 露出乳头 贴在乳房上 让患者抱个热水袋在胸前 随时保暖 按摩 经我治疗得患者 比其他地方治疗得疗效提前显效至少一个星期以上 4瞩患者保持心情愉悦 不能生气 急躁 忌生冷 多听听音乐 做自己喜欢做得事 转移注意力 6这是我临床10多年总结得经验方 基本除器质性病变外 还没遇上无效得
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