LIZHIJUN的日志 - 基层医生论坛

LIZHIJUN
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分享呼噜: 2009-11-12 18:50; 如果你经常打呼噜，不要认为这是小事，这可能是睡觉时呼吸暂停的一个征，睡眠呼吸暂停综合征为常见多发病，其主要表现为夜间鼾声有间歇，反复憋醒，晨起疲倦，头痛头晕，精力不足，记忆力下降等，严重者可引起心脑血管病，内分泌率乱及神经-精神疾病等，其严重影响患者的健康，甚至会发生猝死。; 230 次阅读|0 个评论

分享唾液益寿: 2009-11-12 12:34; 从医学角度；唾液除有大量水分外，还含有球蛋白，粘蛋白，氨基酸，淀粉酶，溶菌酶和多种免疫球蛋白。坚持吞咽唾液可以洁口固齿，帮助消化，预防疾病，增强免疫力，因而对健康有益。。。。。。。。; 241 次阅读|0 个评论

分享养生: 2009-11-12 12:31; 闭目端坐心神宁静排除杂念，舌抵上颚口唇微合。入静后唾液渐渐从舌下涌出。待满口时并用意念将之送入丹田。; 225 次阅读|0 个评论

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