我是医生，我是中国的乡村医生，我相信祖国的医学，其他有那个国家的医术能像我们国家的中医这样源远流长呢，我也相信，随着医学的发展，最终还会显示出我们中医的魅力！以现在的科学发展水平，人们基本掌握了人类的生命进化史，生命起源于海洋（现在公认海洋深处的黑烟囱就是生命起源的地方）而人的受精卵也是在水中孕育而成的。人类最早形成的是心血管系统，而人多吃紫菜,海带以及鱼类，对心血管有很大好处也许就是这个原因吧……我前一阵子心脏老结脉，也就是医学上所说的早搏，我用了活血的，营养的，还有维生素，很多种药物，还是时好时坏，严重的时候心跳四五次就有一次结脉，有一天晚上，突然就没有了结脉，我一直数了二百多次，一次都没有结，这是为什么呢?我当时就想自己白天都吃过什么东西---就是中午在平时的饭菜里加了一小块紫菜，后来我又买了几次，直到现在两个多月了，自己的心脏再也没有了结脉，以我自己的理解是这样的，既然人类生命最初形成和发展是在海洋，那么最初生命物种的食物也应该是海洋里的藻类，尽管人类进化了上千年，上万年，甚至上亿年，但最初生命形成的基因不可能完全改变，它应该是在最初的基础上不断的进化和完善。这也许就是为什么海藻类，深海鱼油对人的心血管系统有很大的根本扭转的好处的原因吧，还有一种药是广谱的抗心律失常药叫胺碘酮它的广谱抗心律失常机理也许就是含有海藻类也含有的碘的缘故吧……还有为什么生活在陆地上的人离不开盐呢？还有我们医学上的补钙谚语，预防缺钙，虾皮海带，钙是我们身体力含量最多的常量元素……我认为，那就是因为人的原始生命起源于海洋……还有预防缺钙虾皮海带，生命物种的进化史，由单细胞进化成今天的人类。整个过程，如果从海洋走向陆地来分割的话，生命之始的单细胞生物形成于大约30亿年以前，而在大约5-6亿年前开始登上陆地，也许这足以说明为什么海里的许多食物为什么对我们是那么重要的原因吧！ 美国的一部《宇宙时空之旅》里面说过随着生命的进化，由海洋发展到了陆地 ，又经过了地球上的两次大灭绝，最后真正把生命基因遗传下来的竟是生活在地下的鼠类，在漫长的进化过程中，鼠类的食物多以植物地下的根茎和种子为主，再说植物在历经秋收冬藏之后最具再生能力的就是植物的根茎和种子，所以这类食物至今还是人们的主要食物，这也许就是根茎部分对人产生抵抗力有着举足轻重作用的原因所在吧，比如人参，山药，黄芪，生地，甘草，五子衍宗丸……随着物种的进化，食谱也由海洋藻类，鱼虾类，根茎类，种子类，水果蔬菜类，肉类以及最后很有养脑功能的坚果类，由最初的生食，到后来的熟食，随着物种的不断进化，相应的食物也在不断的变化…… 虽然人是大自然的杰作，存在于智慧的最高层，但是人不能脱离自然的规律，不能违背自然法则，人只有顺应自然，才能达到不断进化完善自己物种的目的。 还有地球上的其它生命，动物，植物，海里的，陆地的……它们也有 自己延续自己物种的独特方式，根据它们每一部分在自己的物种里所起的作用不同，根据这个道理，利用它们的各个部分来补充人体的各个系统的薄弱环节也许就能找到健康的钥匙，打开健康的大门，这个道理就像我们祖国医学里每一种中药都有自己的归经一样，缺什么补什么，我们现在需要研究的就是归经的精确性，简而言之就是吃什么或是吃哪一个部分，对我们的哪一个器官或哪一个系统有明显的改善和治疗作用。我国古代的黄帝内经，扁鹊，张仲景，孙思邈，就讲究顺应自然，秋收冬藏，生长收藏，人的食物，也应随季节而变，反季食物，尽量少吃…… 我自己的营养理念我做主，感谢那些极度偏食者也许就是他们让我们发现了健康的钥匙并找到健康的大门打开它，花最少的钱，看看最难治的病不是梦! 找到自己的饮食缺陷并加以纠正，健康就会回来，就像我国古代的药王孙思邈，他就讲究人有病治病无病也要讲究调理，他活了103岁……我们都是自然的人类，只有顺应自然的规律，健康才是你的，我不觉得我的观点是异想天开，我只是认为在我的潜意识里的某个基因里遗传了一些信息，只是我进一步将潜意识里的那些遗传的基因加以完善了……我有一个病人女，53岁---血小板增多症，2012年2月因为头痛的厉害到河北医科大学第二医院检查时确诊，她在二院吃了3，4个月的中药也不见好转，后来又做了骨穿，肌注干扰素，JAK2V617基因检测，结果是阳性，还有脾大，病情越来越重，抱着最后一线希望在12年的5月份去了北京301（中国人民解放军总医院）同样的检查结果，告诉她，最多10年的寿命，基因检测阳性预示着疾病的转归有三种，出血，栓塞和转白（转化为白血病），回来之后，无奈之下，就在市平安医院吃了一年多的中药，她的血小板数由最初的740降到了5,6百，就时好时坏，再也没什么起色，当时吃中药吃的她连自己的指甲都变成了黑灰色……（真正的中医治疗不应该是这样，她应该是，就像张仲景，孙思邈等中医古人的主张那样，顺应自然规律，以人为本，因病施之）……她是我的邻居，大概在14年春天吧，有一次我们在一起闲聊时谈起了她的病，无意间我发现了她的一个饮食缺陷，也许这就是奇迹的开始，当时她已经停了吃中药，还说灰心不看了，不过她听取了我的建议，虽然难她还是努力的去克服，她说这总比吃中药要强得多吧……在之后的时间里，改变饮食缺陷再加上对症治疗，在15年4月，检查结果是489，从来没有这么低过，到了16年的3月也就是最近一次检查是430，是不是有些意外的惊喜！如果血小板数量低于400就可以说治愈了，这个消息是多么的令人兴奋和不可思议……不仅如此，她以前的坏脾气没有了，大大的肚子好像也小了许多……今年是她确诊后的第五年，我期待着五年之后，她依然能够健康的活着……在此期间又有两个血小板偏高的人问我，这种饮食缺陷竟然也存在于他们的身上…… 如果我的发现是对的，那么会让多少血小板不正常的人看到健康的曙光并重新照亮他们，还有与他有密切关系的疾病例如，白血病，……记得小时候听长辈们讲过一个不知是真是假的故事，不论真假我却一直清楚的记得，说的是一个得了绝症的母亲，被儿子带着到处求医……有一天在路上母亲口渴的厉害，儿子四处都找不到水，最后在一个骷髅头里发现一点点水并且里面还有一只蜘蛛。无奈之下儿子把水收了回来，母亲从那以后渐渐的好了起来，也许这就是一个典型的关于偏方的例子吧，我也想找很多的偏方，能让更多的人恢复健康…… 常言说病从口入，既然病是吃进去的，为什么就不能把病再吃出来呢，现在介绍一下几种常见病的饮食调理方案； 高血压；多吃香菜，芹菜，干瓜， 最好熟食香菜和芹菜，有一次邻居给了我们一点香菜，瓜和肉的饺子馅，她说他们吃了一顿后他们觉得有些头晕，也许和饺子馅不对口味吧，我们没在意，可谁知我们吃了以后，两个人也都觉得头晕，一测血压才知道，我们的血压都出现了前所未有的低值……原来这些食物真有降压的作用，书上说的也是真的…… 糖尿病；病人应多吃苦味食物，还要适当节食。现代医学已经证实黄连素是可以治疗糖尿病的，还有人身体力的二十多种必需氨基酸当中就有十七种是苦味的，晚上睡觉的时候最好是右侧卧位，这样有利于胰液的排出…… 心脑血管疾病，应多吃海藻类如紫菜，海带……因为这类食物 富含不饱和脂肪酸，它是人类身体不能合成而且必须由食物供给成分，它还有保护心脑血管不受损伤的作用，这些食物也能让人年轻漂亮还苗条……有人说鱼类也含有，但有的资料上却说鱼类的不饱和脂肪酸也是吃进去的，而不是自身合成的……我认为还是紫菜最有益处！ 肠道不好就多吃真菌类，现代医学已经证实，香菇有明显的抑制消化道肿瘤的作用 ，银耳，还能降低放化疗对人体的损害，还有润肺增加抵抗力的作用…… 慢性咽炎 ，口腔溃疡；可以经常使用一些公英科植物，比如苦菜，区区菜，生菜……它们含有公英苷，对口咽部病毒和细菌有明显的抑制作用…… 还有一个病人血常规化验结果是，嗜碱粒细胞数量和分布宽度均超标，而其本人，最不愿意吃味酸的食物，这里面不可能没有联系吧…… 植物叶子补肺，根茎补肾增加抵抗力 ，女性可以吃些花，黄花菜，菊花茶，红花活血……还有滋阴补肾的功效……总之海藻类，根茎类，种子类，以及蛋奶肉类，蔬菜类水果类。均恒摄取，全面营养，健康就会回来，希望大家均衡饮食不挑食，找到自己的饮食缺陷，把健康找回来……就像我们的药王孙思邈主张的那样，人有病是需要医治，而没病的时候就要讲究调理……由衷的希望大家健健康康！

秋收冬藏，生长收藏，应该是，春夏秋冬自然的四季，对应人的生长收藏，春天，万物复苏，人在春夏也是长的最快的季节，顺季节食物为主，反季节食物应当少吃，秋天是蓄积的季节，冬天，就是藏的季节，就像冬眠……