吃一茶匙糖 杜柏医师说："我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。"至于婴儿打嗝，可以 将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试。 弯身喝水 打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯于的 另一边喝水。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐。"麦 考林教授说。 憋气或吐气 有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨 试试。 吃饭不说话 当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。 但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2--3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。 憋气喝水 将一纸杯填满水，放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽。 作为医生解决打嗝的方法 下列提供更多可能的办法，不妨试试。 ·用力地拉舌头。 ·用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面)。 用棉花棒刺激上领硬部和软部的交界处。 ·咀嚼并且吞咽干面包。 抱双膝并压胸。 ·用水漱喉咙。 ·憋气。 ·吸吮碎冰决。 在横膈膜处放冰敷袋。