龙氏正骨（治脊疗法）四步十法 四步： 1、放松手法：揉法、按法、拿法、滚法。 2、正骨手法：正骨十法中选用。 3、强壮手法：（分筋、理筋法）、调和阴阳：弹（拨）法、拿（捏）法；推（擦）法、点（穴）法。 4、痛区手法：镇静止痛法及兴奋调理气血法，揉（捏）法、抚（摩）法、搓（擦）法，点（穴）法，叩（打）法、震（颤）法、运动法。快速复位法：适用于青壮年（闪动力）。缓慢复位法：适用于老年人，小孩，体弱者（生理运动）。 十法： 一、颈椎正骨四步十法： 1 仰头摇正法： 2 低头摇正法： 3 侧头摇正法： 4 俯卧摇肩法： 5 侧向搬正法： 6 挎角搬按法： 7 俯卧冲压法（旋转分压法）： 8 侧卧推正法： 9. 牵引下正骨法： 10.反向运动法：） 二、胸椎正骨法五法： 1 单向冲压法： 2俯卧双向分压法： 3 俯卧旋转分压法： 4 肋骨平推法： 5 俯卧定向捶正法： 三、腰椎正骨法10法： 1 双手重叠直接冲压法： 2双手间接分压法： 3 俯卧牵抖冲压法： 4 俯卧牵引兜肚法： 5 俯卧摇腿揉腰（背）法： 6 坐式旋转摇扳法： 7侧卧摇按法： 8 俯卧按腰扳腿法： 9 抱膝滚动法： 10背晃法：