自从地球出现人类以来，细菌始终支配着宿主的健康状态，医学的发展让人们越来越认识到细菌的强大，既有正能量、也有致命的伤害。 现在，人类要么受制于超级致病菌的感染，要么困惑于是否选择以及选择何种益生菌提高健康水平。