两个观点请大家讨论：

第一个观点： 首先保健品不是药品，功能仅为有特殊功能的食品。保健品夸大其词后让一些病人以为可以代替药物是不可取的；质量好的保健品经常服用的确有缓解疲劳改善体质的功效，可以适量服用。建议国人对药食同源的食品加以关注，对自身健康持续改善。玉米、燕麦、骨头汤、绿茶、番茄、水果等等，科学膳食在某种程度上可以替代，盲目依赖保健品实不可取。 有些类似产品可以遵医嘱，比如善存等

第二个观点

保健品当然有用，没有用的话，国外的保健品市场就不存在了。 深海鱼油 钙片 黑蜂胶等等，但是并不像代购们吹嘘的那样神奇。 很多时候大家觉得被骗就是因为这些人夸大疗效，好像是神药似的。 还是需要理性看待，保健品毕竟是一种保持健康状态的食品，不是特效药。 不过有人吃血糖平衡片，血糖真的就降到了正常水平 这个不服不行啊 而且黑蜂胶在临床的数据也显示 服用黑蜂胶的人比不用的 心脑血管疾病发病率要低很多。 还有一个睡眠片，吃了睡的香，关键是第二天醒来，头不会痛 不会晕，没有任何副作用。