对于痛风的患者来讲，这个难熬的季节该如何减轻痛风的痛苦？该注意那些问题？

痛风的根源在于体内尿酸水平的升高。

由于饮食、肾脏功能、生活习惯、药物、家族等多种因素之一，导致血液中的尿酸不能被及时代谢，就会使得其沉积在关节和肾脏部位，严重者在局部析出尿酸结晶，又称痛风石。

男性发病率高于女性、儿童。表现为突然出现的关节疼痛发热，关节处皮肤泛红或伴有水肿。痛风急性发作时的疼痛是非常剧烈的，常被形容为火烧样、刀割样、撕裂样痛。

冬季诱发痛风急性发作的因素并不在于天气本身，而是冬季很多人运动变少，血液循环变慢，使得游离的血尿酸沉积在关节处诱发痛风。

其次，人体在冬季排汗较少，因此对水的摄入需求就会降低。体内水分不足不利于尿酸的代谢，使得尿酸更容易沉积，诱发疼痛。

此外，就是饮食习惯。而冬季常吃的火锅正是一种高嘌呤的饮食方式，会使得体内的尿酸水平提高。

治疗原则：用药需要遵循标本兼治，急则治其标，缓则治其本的原则。

痛风根本的原因是血尿酸高，所以降尿酸药物是治疗痛风的基石，降尿酸无非通过抑制尿酸生成、促尿酸排泄和分解的药物来发挥作用，而痛风发作期需要抗炎止痛药物来解除患者的痛苦。

所以治疗痛风的药物可分为两大类：降尿酸药和消炎止痛药，下面分别进行介绍。

痛风发作时，除了使用止痛药，下面这三个办法也有助于缓解疼痛。

1、局部冷敷

痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20～30 分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。

注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。

2、多喝水

多喝水才能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，同时预防尿路结石。

正常人每天排尿量，平均约 1.5 L，而对于痛风的朋友应保证每天 2 L 以上的饮水量。

3、抬高下肢

痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用「水往低处走」的原理，抬高下肢减轻水肿。比如，睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。

最后，一定记得管住嘴，迈开腿，多喝水，坚持服药。除了改善生活方式，还要配合医生进行治疗，双管齐下，这样才能更好地避免痛风发作。