蒜汁滴鼻

将大蒜捣烂，用纱布包好，挤出蒜汁，滴入鼻孔，从微量试起，会有刺激感，用手压几下鼻翼，使鼻孔内部都粘到蒜汁。

按摩眼眶

两手食指放在眼下部的眼眶骨上，用些力上下揉动一两百下，每天不少于2次，坚持一段时间。

蒜醋合并

将蒜装入酒坛，用醋浸没密封。一个月后启封，边食蒜，边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。

冷水疗法

洗脸不用热水，用冷水，用手心盛冷水，捂在鼻子上，慢慢吸进鼻孔，再擤出来，如此反复，每天坚持。

让鼻子扭动起来，做做操

中医认为，鼻为肺之窍，鼻子的功能正常主要依赖