现代医学认为，口腔溃疡是多种因素综合作用的结果，包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏、系统性疾病、遗传、免疫及微生物感染等。

现代人们由于生活节奏快、精神压力大以及过度疲劳，再加上饮食不规律、抽烟、喝酒、加班熬夜等，口腔溃疡的发病率显著升高。

虽说不是什么大事，但如果经久不愈，不仅影响工作和生活，而且反复刺激，癌变的几率也不是没有可能。

因此，口腔溃疡的防治也显得至关重要。

1、长时间的精神紧张，导致植物神经功能失调，从而诱发口腔溃疡的发生。

2、维生素的缺乏：通常体内缺乏维生素A和B族维生素时，会引起口腔溃疡的发生。

3、病毒：导致溃疡的病毒进入体内后，会潜伏在血液中的淋巴球上，并在细胞核中繁殖。一旦人体免疫力降低，病毒就可能发作，从而引起口腔溃疡。

4、损伤：因烟碱中含有多种有害物质，会附着在破损的口腔黏膜处，影响黏膜的自我修复。因此，吸烟人群不小心咬破口腔，就可诱发口腔溃疡。

5、遗传：遗传也是口腔溃疡发病的另一重要原因。

6、其他：女性在月经前期或更年期时，因体内雌激素过少和抵抗力下降，容易引发口腔溃疡。

口腔溃疡病因复杂，外用药只能临时缓解，要想彻底治愈，需要找到病因，对症下药方可。

因此，得了口腔溃疡，不能盲目吃下火药、消炎药，尤其是体质较差的老人和小孩。

中医认为，口疮虽生于口，但与内脏具有密切关系。所谓脾开窍于口，心开窍于舌，肾脉连咽系舌本，两颊与齿龈属胃与大肠，任脉、督脉均上络口腔唇舌，这正说明了口疮的发生与我们五脏关系的密切。

中医治疗口腔溃疡，一般采用泻火解毒、清利湿热的治法。

1、黄芩、黄柏、栀子各10克、黄连5克，水煎服；

2、竹叶10克、木通10克、生地黄15克、甘草5克、黄芩12克、灯芯10根，水煎服；

3、大黄、玄明粉各10克，金银花、连翘各12克，水煎服。在内服药物的同时，宜用温盐水漱口，并在溃烂局部外涂冰硼散、锡类散、青黛散等；

4、清胃黄连丸，每次服9克，每日2次；

5、大便燥结不通者，宜用牛黄解毒片，每次服2片，每日2-3次；

6、牛黄清胃丸，每日服1粒，每日2次。

一旦患了口腔溃疡，绝不可掉以轻心，以免使情况恶化。

1、饮食尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜等，同时少吃油煎食物，粗糙坚硬的以及太烫的食物。

2、可多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，如莲子、藕、橙子、番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、多食含锌食物，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

4、平常应注意保持口腔清洁，用淡盐水漱口，避免损伤口腔黏膜，戒除烟酒。

5、生活起居规律，尽量避免熬夜，睡眠要充足，坚持体育锻炼。

6、女性经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。

7、养成定期排便习惯，防止便秘。

8、保持心情舒畅，心态平和，避免着急上火。

（药店经理人）