很多医生（以前的我也在内）在接诊刚跌打扭伤的病人时往往会立马开膏药给病人叫病人立即贴。其实，这样做是不对的。一位专家的讲座让我洞晓了其中的秘密。
   为什么呢？因为人体皮下组织受到外力损伤或自身肌肉组织不协调应力扭伤后会发生炎症反应，液体大量从血管内渗出到损伤处，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。这种炎症反应在24小时内可以达到顶峰，如果在此期间贴敷止痛膏药（一般以活血化瘀成分为主）其活血成分会使局部血液循环加速，从而血管内外渗的液体也会相应地增多，局部肿胀疼痛也会加重，不但疼痛不会减轻，相反，还会造成局部肿胀加重疼痛更厉害。
   正确的方法是：跌打损伤后，在皮肤无破损的情况下，先用冷毛巾或75%的酒精或生姜片将患处的皮肤擦净，用泠水毛巾外敷患处，（用冰块更好），这样就会使损伤处的血管收缩，使渗出减少，肿胀疼痛减轻。24小时后再贴敷止痛膏药，这样既能减轻疼痛又可以缩短病程。