三、耳穴的分布 　　耳廓正面耳穴的分布，像一个在子宫内倒置的胎儿，头部朝下，手脚朝上，脏腑和肢体器官的分布都有一定的规律性。现分别介绍如下。 　　耳垂：相当于面部； 　　耳屏：相当于鼻咽部； 　　对耳屏：相当于头部； 　　对耳轮：相当于躯体； 　　对耳轮上脚：相当于下肢； 　　对耳轮下脚：相当于臀部； 　　耳舟：相当于上肢； 　　耳甲腔：相当于胸腔； 　　耳甲艇：相当于腹腔； 　　耳轮脚：相当于隔肌； 　　三角窝：相当于盆腔； 　　屏间切迹：相当于内分泌。 　　四、减肥常用耳穴的定位及主治和功用 　　（一）丘脑　位于对耳屏内侧面，中线下端。此穴是植物神经、交感神经、副交感神经的高级中枢，对内脏活动及体内生理活动有一定调节作用；可调节体温、摄食、水电解质平衡、内分泌及情绪反应等。 　　常用于治疗单纯性肥胖症、嗜睡症、水肿、内分泌功能紊乱。 　　（二）兴奋穴　位于对耳屏内侧面，中线下1/3处。此穴对大脑皮质有一定兴奋作用。用于治疗嗜睡症、夜尿症、肥胖症、内分泌功能紊乱、性功能低下等诸症。 　　（三）内分泌　位于耳甲腔底部近屏间切迹处。此穴可调节内分泌功能，用于治疗内分泌功能紊乱引起的疾患，如肥胖、甲状腺功能亢进、糖尿病等。同时也能利水消肿，用于治疗内分泌功能紊乱引起的水肿。 　　（四）卵巢　屏间切迹外与对耳屏内侧缘之间。此穴可治疗月经不调、附件炎、不孕症、功能性子宫出血等。 　　（五）神门　在三角窝内，对耳轮上、下脚分叉处稍上方。 　　具有镇静、消炎、止痛之效。用于痛症、炎症、失眠及多梦等症的治疗。 　　（六）内生殖器　位于三角窝前1/3中部凹陷处。用于内分泌功能紊乱、痛经、遗精早泄等。 　　（七）脑点　位于对屏尖与轮屏切迹之间。用于治疗脑垂体功能紊乱、内分泌功能紊乱及妇科病症。 　　（八）额　位于对耳屏外侧面的前下方。具有健脑清头目之效，用于头昏、头部麻木、记忆力减退、嗜睡症等。额是健脑要穴。 　　（九）艇中　又称腹水点。位于耳甲艇中央。具有利湿消肿之功，可用于浮肿疾病。 　　（十）肺　心区上、下方。具清热化痰、止咳平喘、祛风止痒及利水通便之功。用于呼吸系疾病、皮肤病及水肿等症。 　　（十一）脾　位于耳甲腔的后上方。具有运化水谷、健脾补气、统血生肌之功。用于腹胀、腹泻、便秘、白带过多、浮肿等症。 　　（十三）肾　对耳轮上、下脚分叉处下方。具有壮阳益精、聪耳明目、通利水道、强壮健身等功用。可用于腰痛、耳鸣、肾炎、肾盂肾炎、遗尿、浮肿等症。 　　（十三）肝　位于耳甲艇的后下方。具有疏肝理气、活血化瘀，祛风明目之功。可用于胁痛、眩晕、经前紧张症，月经不调，更年期综合征、高血压等。 　　（十四）大肠　耳轮脚上方内1/3处。具有通利大肠、清热祛风、止咳通便之功。可用于肠功能紊乱、腹泻、便秘、腹胀等症。 　　（十五）小肠　耳轮脚上方中1/3处。具有分清别浊、助消化等作用。可用于消化不良、胃肠功能紊乱等症。 　　（十六）胃　耳轮脚消失处周围。主治各种胃病及胃肠功能紊乱等。 　　（十七）三焦　位于耳甲腔底部内分泌穴上方。适用于腹胀、便秘、浮肿、肥胖等。 　　（十八）皮质下（消化系统皮质下区）　位于对耳屏内侧面下1/2的中点。用于治疗消化系统疾病及调整胃肠功能。 　　（十九）饥点　外鼻与肾上腺连线之中点。可控制饮食量、减少饥饿感。适用于肥胖症、甲状腺功能亢进等的治疗。 　　（二十）渴点　外鼻与屏尖连线中点，可控制饮水量。适用于糖尿病、尿崩症、神经性多饮等治疗。 　　（二十一）腹　腰骶椎前侧耳腔缘。 　　（二十二）臀　对耳轮下脚后1/3处。 　　最后两穴均作为肥胖部位的治疗点。 　

　五、常用耳穴减肥方法介绍 　　（一）耳穴按压法 　　方法之一 　　【取穴】　肺、脾、肾、三焦、内分泌；配穴：肝、胃、神门、皮质下、饥点。 　　【方法】　每次主穴均用，配穴酌选2～3个。操作时先在耳穴部位的皮肤用75％酒精棉球消毒。将中药王不留行子放于0．8cm2的氧化锌胶布中心，贴压在选定的穴位上。嘱患者每天每穴按压4～8次，每次每穴5分钟，以微痛感为度。 　　贴压6天为一次，休息一天后再贴压第2次。4次为一疗程。 　　【疗效】　彭氏用此法治疗959例肥胖者，其中体重减轻3～4．5千克者260例，减轻5千克以上者92例，占36．6％；减轻1．5～2．95千克者372例，占38．7％；无效者235例，占24．6％。大多数患者在第1～2疗程出现纳减及体重减轻，少数在3～4个疗程出现体重减轻，个别在5～6疗程出现疗效。奏效关键在于选穴准确，按时按压穴位。 　　方法之二 　　【取穴】　内分泌、脑、肺、胃、口、饥点。 　　【方法】　耳穴贴压王不留行籽。用拇、食指捻压得气后，留置2～3日，下次更换，10次为一疗程。 　　【疗效】　吕氏用此法治疗1000例，结果体重减少2．5千克以上者448例，减少1．3～2．5千克者为353例，无效199例，有效率80．1％。 　　方法之三　辨证取穴 　　1．【取穴】　食欲亢进者：饥点、渴点、脾、胃； 　　嗜睡者：丘脑、神门； 　　内分泌紊乱：内分泌、丘脑、卵巢、脑点。 　　【方法】　每次取4～6穴，用半粒绿豆按压穴位，每周1次，5次为一疗程。疗程之间间隔1周，治疗1～3疗程。 　　【疗效】　刘氏用此法治疗567例肥胖者，结果体重下降5千克以上或已正常者为84例，占15％，体重下降1～5千克者为385例，占68％；无效98例，占17％，总有效率为83％。 　　典型病例：高××，男，23岁，工人。患者体态过胖，易疲倦嗜睡，要求治疗。检查：身高1．76米，体重86千克，经1个疗程治疗体重下降15千克，症状消失。 　　2．【取穴】　神门、内分泌、交感。配穴：有家族遗传史者加：肾、肾上腺；无家族遗传史者加：脾、胃、心。 　　【方法】　用菜籽压贴耳穴、每次选穴4～5个，每日按压3～4次。一周更换1次。左右耳穴交替进行。四次为一疗程，每周测一次体重及身高。 　　【疗效】　刘氏用此法治疗93例儿童肥胖症，结果：经一疗程治疗，体重下降2．5千克以上，腹围减少7厘米以上者为24例，占25．8％；体重下降1～2．5千克，腹围减少3～7千克者为54例，占58％；体重下降不到1千克，腹围减少不足3厘米者为无效。总有效率为83．9％。 　　（二）耳穴埋针减肥 　　1．【取穴】　肺、三焦、内分泌、胃、大肠、内生殖器等。其中肺、三焦为主穴，每次取其一穴，其他穴位交替使用。 　　【方法】　针具选用苏州产揿针，局部常规消毒后，将揿针直刺入穴。用0．8cm2氧化锌胶布固定。嘱病人每次饭前按压15～20分钟，以局部微痛为度。5天更换一次。25天为一疗程。每次换针时均测体重1次，做好记录。 　　【疗效】　秦氏用此法治疗32例肥胖者，结果：体重下降2．5千克以上者为53．1％，体重下降1～2千克者为37．5％，无效者为9．4％。 　　2．【取穴】　肺、脾、胃、内分泌、神门。 　　【方法】　每次取1～2穴，埋针后用胶布固定。每4天更换一次，7次为一疗程。 　　【疗效】　徐氏在科威特用此法治疗350例肥胖者，结果：体重下降3～5千克者115例，体重下降6～10千克者78例；体重下降11～15千克者26例；下降16千克以上者14例，无效117例。 　　典型病例：默罕穆德·法特，男，45岁，埃及工程师，体重180千克，身高1．72米。因体态过胖，下肢瘀血，浮肿，行动不便。经7次埋针治疗，体重下降20千克。 　　崔氏在科威特也用此法治疗1015例肥胖患者，结果体重减少15千克以上者为264例，减少3千克以上者为370例，总有效率为62．5％。 　　归纳以上多种配穴方法，不外乎以下几个方面。 　　（1）调整内分泌：对于由于内分泌失调而致胖的患者，可选用内分泌、脑点、子宫、卵巢等穴。 　　（2）增加机体兴奋性：对于嗜睡者，可选用兴奋穴、额等穴以提高机体兴奋性，减少睡眠。 　　（3）减少摄入量：对于食欲亢进者可选用丘脑、饥点、渴点等穴，以减少食物的摄入。 　　（4）增加排泄量：对于胃热便结的患者，可选用肺、肾、腹水点、大肠、小肠、三焦等穴，以增加大、小便的排泄量。 　　（5）根据患者肥胖的部位，可选用臀、腹等穴。

耳穴减肥法的原理是透过刺激耳朵上的相关穴位，抑制食欲、影响胰岛素的分泌和刺激新陈代谢，帮助消耗卡路里和防止 脂肪积聚。耳穴减肥法普遍用针刺(即针灸)或按压。 按压耳穴的方法：把医用胶布剪成小方块，放一粒或两米在胶布中间，再把胶布贴於内分泌、饥点、胃、脾、大肠的 对应耳穴上。每次贴在 2 个不同的穴位，每早午晚用适当力度按压胶布有米的地方20次，加强对穴位的刺激。胶布需每 晚褪下一小时让皮肤休息，每天换两个不同穴位。一个月为一个疗程。需要多少疗程，因体质和肥胖程度而异。如自己进 行，遇有身体不适或觉耳朵贴胶布处痕痒或发炎，应该停止进行。 本帖最后由 陈大夫 于 2008-8-1 21:22 编辑 ]

埋耳穴减肥要注意什么 　　耳穴埋针（药）减肥的原理同针刺疗法基本相同，但疼痛却比针刺小得多，因此，容易被大众所接受。那么，埋穴减肥，有什么要注意的地方呢？ 　　耳穴埋针（药）减肥的原理同针刺疗法基本相同，因其无疼痛而且“好玩”，故被拒绝针刺疗法的儿童所乐于接受，街上常可见到贴着耳针的儿童。 ? 　　耳穴埋针（药）也是通过刺激人体穴位来调整饮食习惯及内分泌功能等。由于其具有无痛苦、无副作用，疗效肯定，费用低廉，便于长时间坚持治疗的特点，所以儿童采用这种疗法是可取的。但耳穴埋针（药）为肥胖儿童减肥也不是适用于所有儿童，学龄前儿童尽可能不用，学龄期的儿童需要减肥可以考虑这个方法。 　　穴位可选神门、内分泌、交感；如有家族史可加肾、肾上腺，无家族史加脾、胃、心穴。具体方法是在选用的穴区内找出反应点（用针柄或火柴棍按压，有压痛感的点即是），消毒后用胶布粘莱菔子（萝卜籽）一粒，贴上后患儿有酸胀感即可，每次选3—5个穴位，压贴后每日自行按压3—4次，每周换一次，左右耳交替进行。坚持治疗l一3个月，可以控制儿童的肥胖。 　　由于儿童多喜爱打斗，多动，易于弄掉耳部的针（药）并引起污物感染。因此，施治后必须向孩子讲清注意事项，患儿父母应适时检查耳针情况，注意耳部清洁卫生。同时亦应注意改变饮食结构，选择高蛋白，低碳水化合物、低脂肪的食物，鼓励孩子增加体育活动，这样才能达到预期的疗效，家长的密切配合十分重要。

我试过 效果可以