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　　猪肾枸杞汤猪肾(猪腰子)l对，枸杞子30g，小茴香10g。 将猪肾去筋膜，切片，入枸杞子、小茴香，加水适量同煮，待肾熟再酌加味精、盐适量调味，食盐饮汤。每日1次。 　　雄鸭炖虫草 老雄鸭1只，冬虫夏草lO枚，核桃仁30g。将鸭去毛及内脏，洗净，放砂锅内，入冬虫夏草、核桃仁，加水炖煮。待鸭肉将熟时，再放盐、葱、姜调料少许，小火炖至熟烂，食肉饮汤，分2天内食完。 　　苁蓉二子粥 肉苁蓉20g，菟丝子、女贞子各15g，羊肉、粳米各100g。先水煎上3味药，去渣取汁，和羊肉(切碎)、粳米同煮，至肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐适量，再煮2～3沸，代晚餐服食。 　　雀鸽炖枸杞麻雀2只，鸽子1只，枸杞子30g。将麻雀、鸽子去毛及内脏洗净，和枸杞子同放砂锅内，加水适量炖熟，再加葱、姜、盐适量，稍煮片刻，吃肉饮汤，隔日1次。 　　鲜虾炒韭菜鲜虾、韭菜各250g。将虾放黄酒中浸lO分钟，韭菜切段。先以植物油炒虾，烹酱油、醋、姜末、盐等调料，再放入韭菜炒至嫩熟，分3次1天内食完。 　　鹿角胶粥鹿角胶20g，枸杞子30g，粳米100g。先煮粳米和枸杞子为粥后，加入鹿角胶，边煮边搅，使其溶化，加白糖适量调味，代早餐服食。 　　以上各方均有补肾助性之功，可任选一方常食，亦可各方交替食用。一般连用2～3周，性功能可望恢复正常

性生活时性欲低下，缺乏性高潮，在医学上被称为“阴冷”。90％以上的阴冷是功能性的，由心理因素造成的最为多见。例如女性受过性的污辱.受到来自父母或亲友对性生活的告诫、封建意识的影响，以及缺乏正确的性知识等。由此看来，她的心病也是心理因素造成的。那么怎样治疗这种心理因素引起的阴冷呢？ 首先要学习性知识。要了解男女性冲动和性兴奋的不同。男性性冲动来得快，消退亦快；而女性则需酝酿相当长的时间才能逐渐达到较高水平，有的还不一定出现性高潮。为此，男方应该重视性交前的“前奏活动”，例如抚摸乳房、会阴及全身，乃至刺激阴蒂，以增加阴道润滑性分泌，等待女方酝酿提高性的兴奋。国外报道认为，这种方法对治疗阴冷是很有效果的。 第二，夫妻之间感情交流十分重要。有些女性认为所有的男人都本能地知道如何性交，如何取悦女方；而有些男性则认为所有的女性都本能地乐于接受性交。实际上人的性不单指性交，还应该包含情欲与爱欲。美国心理学家罗洛海说：“性欲是一种来自后方的动力，爱欲则是一种前方的呼唤。”因此，欲、爱、情三者应该是同等平行的，不能片面认为“性即是爱”。 第三，特殊的系列方法。开始时是简单的体贴和肉体接触。夫妻双方应相互亲吻抚摸对方身体，以期获得快慰。最后可触及外生殖器，彼此互相进行手淫，但是不进行性交。在每一时期都要求达到最高的性兴奋，而且还要相互鼓励。这不但是一种很好的治疗方法，而且有助于发现潜在的恐惧害怕心理和夫妻间以往忽略了的地方。 另外还有“紧握挤压法”。在男方即将射精而达到性高潮前中断性交，由女方握紧阴茎数秒钟，然后突然释手，尔后再开始性交。另一种相似的“开始——停止”方法。即开始性交，在性高潮到达前即停止，然后重新插入，可以为阴冷女性调节性交的刺激量。 除此以外，小剂量的雄激素可以增加女性的性欲。当然一般不主张使用，以免引起女性男性化反应。