地冻天寒，在被窝里睡得暖呼呼的，却要一晚几次下床去小便。正如俗话所说的“被窝暖‘粒粒’，整晚见尿急”，真正烦死人啊! 本来，正常的健康身体，白天的尿量应比晚上尿量多，尤其晚上睡眠之后，一般情况都不必起床小便。夜间小便少于日间是合理的。它还可以减少对于健康人的睡眠干扰。

     夜尿频多，大多见于老年人。男性老年人一般会有一定程度的前列腺肥大，女性老年人膀胱的肌肉和韧带多数会变得松弛软弱。因此老年人不论男女，每天小便次数都比青年多。如果夜尿频繁，而小便清长又无刺痛现象，在中医认为属肾气虚寒，膀胱失约，施以中药，可获得良好的治疗效果。笔者的“加味缩泉丸”是一则较为理想的方剂：益智仁、淮山、黄芪、白术、党参各30克，桑螵蛸、山萸肉、杜仲、续断、熟枣仁、五味子各15克。煅龙骨、煅牡蛎各20克。

    上药十三味，淡盐水拌过，蒸透晒干，研细末，炼蜜为小丸，如绿豆大。每次服十克，开水送下，日服二次。八岁以下小儿，药量减半。

  “加味缩泉丸”能温肾、补精，约制膀胱。多年来笔者以本方治疗老年人的肾气虚寒，夜多小便，脬气不 固，颇验。如制小丸不便，可将药量减半，作煎剂服用，功效亦同。