最近发烧感冒的人很多，包括孕妈和哺乳妈妈，发烧了怎么办？能吃退烧药吗，如何选药呢？

发烧是我们的身体启动免疫系统在和病毒互相对抗，适度的发烧不用担心，也不需要药物治疗。

我们可以用一些物理降温的办法，让自己舒服一些。比如温水擦浴，退热贴，穴位按摩等。

物理降温效果不好，体温超过38.5度以上，我们可以吃点退烧药。考虑到用药对母亲和胎儿的安全性，用药前权衡利弊，可以选用相对安全的退烧药，对乙酰氨基酚。

有些孕妈体温很高，超过了39度，想硬抗不用药也是不安全的。有文献研究认为，体温超过39度持续48小时以上会引起出生缺陷发生率的增加，也就是有胎儿致畸的风险。

1选择单一成分的对乙酰氨基酚，尽量不用含多种成分的药物。

2 仔细看说明书，不要过量使用。也不要长期使用。

3 不建议两种退热药同时使用，会增加药物不良反应。

4 用药后效果不好，持续高热，积极就医进行治疗。

5 有用药疑问，咨询药师或医生，避免用药错误和风险。

泰诺林，为单一成分的药品，是对乙酰氨基酚缓释片，主要作用是解热镇痛，是孕妈可安全使用的退热药。

泰诺，为含多种成分的药品，含对乙酰氨基酚（解热镇痛）、伪麻黄碱（减少鼻粘膜充血）、右美沙芬（止咳），氯苯那敏（抗过敏），主要用于缓解感冒相关的症状，其中右美沙芬孕早期禁用，伪麻黄碱孕早期也应避免使用。

对于孕妈退热，首选药为对乙酰氨基酚，即泰诺林可选。

对乙酰氨基酚，又名扑热息痛，它有很多商品药名，比如百服叮、百乐来，必理通，退热净等几十种。用药仔细阅读说明书，看清楚药品成分。

1药品有多种剂型，如口服片、咀嚼片、泡腾片，缓释片，干混悬剂、胶囊、颗粒等。

2不同的剂型服用方法和每天用药次数不一样。参考说明书使用。

3不要超剂量使用，过量使用可引起严重肝损伤。一日最大量不超过2克。

4尽量避免合并含有本药成分或者其他解热镇痛药。

5也不要长期使用，疗程最好不超过3天。

6用药后体温持续不降，高烧持续38.5度以上，应看医生调整用药。

哺乳期的妈妈，除了可以用对乙酰氨基酚退热，还可以选择布洛芬。

布洛芬在乳汁中药物剂量极低，一般认为对宝宝影响不大。但是国内部分说明书较为谨慎，建议哺乳期禁用。因此在病情需要时，权衡利弊谨慎使用。

对乙酰氨基酚和布洛芬均为解热镇痛药，除了有退热作用，还可以缓解疼痛，比如头痛、关节痛、牙痛、肌肉痛、痛经等。

哺乳后尽快服药，延长下一次哺乳时间4小时，最大限度减少对宝宝的影响。