在常规的注射部位基础上，让病人半爬着注射侧脚后跟抬起臀肌放松，找无痛穴。用手指使劲按压，痛的部位有较大的神经，涨为静脉、麻的为动脉，均避开，按压无痛的部位，指下松软，为肌肉与肌肉的间隙，就是无痛的注射部位，常规消毒，用食指拇指绷紧皮肤，按压一下分散注意力，快速刺入，注射时抽吸无回血，使劲向下压缓慢注射，后轻轻向上微提针头使药液均匀分布在一个平面，拔出针头要缓慢，拔出后用双手指从远处挤压针眼周围皮肤，以防药液与组织液与血液溢出。为了不痛，注射时酒精中可以考虑加利多卡因（浓度为局麻要求的最低浓度），扎静脉的酒精中加利多卡因加入硝酸甘油（最低扩血管浓度，使细小的静脉扩张）以达到好扎液的目的。