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低血压保健处方
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一般成年人血压长期低于12/8千帕(90/60mmHg)者为低血压。低血压的人易发生晕厥和休克。低血压常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等,且多见于青年女性。

  低血压引发的临床症状主要有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢。一旦体位变化时常眼前发黑、头晕欲倒。

  对长期低血压的患者,医生提出的保健处方是:

  1、及时找医生确定低血压的原因;

  2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;

  3、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量亦不可太高;

  4、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶;

  5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;

  6、积极参加体育锻炼,增进体质。

发布于 2007-10-10 21:51:54 IP 属地·中国|山东省|聊城市

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:xh :xh :xh 辛苦了
  • 2007-10-10 22:10:27 · IP属地·中国|河北省|保定市
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:ws :ws :ws
  • 2007-10-11 08:17:30 · IP属地·中国|辽宁省|营口市
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低血压人群相当不少,我们着有大夫用706+能量输液治疗.不知到效果怎样. 我一般都给他们生麦饮(人参方)口服.
  • 2007-10-12 11:33:47 · IP属地·中国|河北省|保定市
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