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闲聊执考------关于复习方法的个人体会
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2016

闲聊执考------关于复习方法的个人体会

很多的帖子里说过,等技能考完了,开一个帖子,让大家一起来讨论复习方法,大家相互沟通、借鉴,争取在最短的时间(两个月)内考出最好的(过线即可)的结果。技能今天考完了,不管结果如何,大家都要把心放在两个月后的理论考试上了,至于没有通过技能的朋友,我想,给自己同样设定一个时间来冲刺 ,也许对来年的考试也会是一种帮助,不管如何,都不要放弃。

去年自己也参加了执考,通过看大家的帖子再加上自己的经历,我想有必要把一些好的经验或方法留给大家,希望以前考过的朋友也能回到这里,把自己曾经的经验介绍一下,帮助大家通过考试

在我看来,执考其实就像是一次战役,我们都知道,在真正的战役开始的时候,交战的双方都会制定一定的战略和战术,执考也一样,也应该制定正确而有效的方略和方法,因此,我就从这两方面谈起吧。

从方略上来说,我们大家在开始复习的时候首先遇到的就是如果选择参考书的问题,一般来说,绝对多数的朋友都是买或者借一本某出版社出版的执考参考书,然后一头扎进去,从第一页看到最后一页,时间长的看两到三遍,时间短的看一遍,可这样的效果怎么样呢?我接触过很多参加考试的朋友,他们给我说的最多的就是:前面看,后面忘。到考试的时候答案都似曾相识,却又都不确定。为什么会出现这种情况呢,这就是复习的方略出了问题,从而导致学会的知识和不会的参杂在一起,分不清自己掌握的多少。其实看书有两种境界,一种是从上往下,居高临下的看,一种是从下往上,仰视。这就会出现两种结果,从上往下,会有一览众山小的感觉,而从下往上,就会有一种云深不知处的味道。那么我们复习的时候选择什么样的方略呢,我想大家心里该有答案了吧。

我的经验是,在复习开始前,首先要了解自己要参加的考试的科目,然后把自己在学校时候的教科书拿出来,这样,从视觉上来看,我们就把要考的知识分成了十几部分,然后,把这十几本书分成重点看的和了解(分值少,难度大的),下一步就是回忆,既然能参加执业医师的考试,就说明我们都是学过这些课程的医学生,既然学过,就会或多或少的在自己的记忆里留着许多书本上的知识,把这些已经掌握的知识通过回忆的方法挑出来,掌握的就不需要看,或者说用少量的时间来看,而回忆不起来的才是你要真正花力气去看的东西。这样一来,和我开始说的方法比较一下,一个不分层次,不分重点,从第一页到最后。一个分开层次,分清主次,哪个效果会更好呢?

举个例子吧,临床执业里基础一张的卷子一般包括生化、生理、诊断这些科目,我们在复习前可以把生理加工一下,我下面打的都是我此刻回忆的,绝没有看书,我想一定有人比我回忆的要多。 回忆挺累的,但比你看10天书要有用的多。

通过这样的回忆,可以知道自己对生理这本书掌握的多少,自己的看书方向应该在哪里,这就是用最少的时间在做最有效的事情。

发布于 2009-04-02 10:22:04 IP 属地·中国|重庆|重庆市

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感谢,今年参加助理考试,多谢分享!
  • 2009-04-02 10:25:45 · IP属地·中国|山东省|德州市
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谢谢了:handshake
  • 2009-04-02 10:38:14 · IP属地·中国|山东省|济南市
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哈哈,去年差几分没过,今年继续
  • 2009-04-02 12:22:06 · IP属地·中国|河北省|衡水市
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结合楼上朋友的帖子,我来说一下具体的学习方法的问题。我看到有朋友在说,很努力的学了,可总是记不住,或者前面学后面忘,其实这就是方法的问题,我一开始说了,很多朋友看书都是从第一页看到最后一页,这样是很累的,而且效率极低。其实人的记忆是有规律的,就是最多可以记七件东西,几百页的书,记忆力早就麻木了,举个简单的例子吧,一次让你记忆50个不相关的词,肯定很难记的住的,但换一种方法,把这五十个词分成七组,每组七个,试试看,是不是比从一到五十的记忆要简单许多呢。 回到我们的考试,我们可以利用这个规律在指导我们的学习,把我们要考的知识分成一小块一小块的,用科目、章、节把这些小块连接起来,然后一块块的消灭,这样就不会有记不住或前面学后面忘的烦恼了。 具体的来说,我们临床以执业医师的考试为例,临床考16门,我们按考试卷的分类把这16门分成4类,基础,公共,临床1,临床2,这样分还有一个好处,就是可以根据自己的学习程度来算出每张卷子至少需要考多少分。分完第一层,我们就可以随便的复习每一张卷子了,比如我要复习第一张基础的卷子,马上就可以想到有生理、生化、诊断、药理这几本书,这是第二层。当然我们不可能几本书同时的复习,在中间选一本,比如药理,我们就可以接着复习药理有多少章,看看目录,把药理有多少章记住,然后一章一章的复习,这样你在过了一段后总结的时候就可以按这个途径来想,第几张卷子,哪本书,哪一章,哪一节的哪部分内容掌握了多少,其实这样的分层用不了几分钟时间,但可以让你受益匪浅,如果有兴趣的话可以试试看。 说到更具体的复习方法,我推荐两个词,一是回忆,而是即使的复习。大家都知道,我们考试的时候是不许带书进去的,而选择题尽管考的是我们对知识的再识过程,但由于有其他错误答案的影响,最好还是能完整的回忆出试题考察的知识点,可能有朋友说了,回忆太难了,我觉得不难,回忆是分步骤的,既然参加执业医师考试,这些知识就都是我们学过的,在看书前 ,先回忆一遍自己对这本书还了解多少,也就是说有多少已经还给了老师,那还给老师的部分就是我们要看的,看完一遍,马上回忆一下,检查一下看书的效果,这样也许有人觉得很难、很累,可我们都学过生理,都知道神经的特点是刺激越深,记忆的越牢,而且习惯了并不是很难的。第二个就是及时复习了,上面有一个朋友已经说过了,记忆有一个规律叫艾宾浩斯记忆曲线,说的是遗忘率和你记忆东西的时候成反比,时间越短遗忘的越多,通俗的说就是,在你记住东西的24小时内遗忘的最多,越往后遗忘的也就越少了,因此在24小时内进行第一次的复习是必须的,那个时候你也许只用10分钟就可以了,而假如你到72小时的时候复习,就需要30分钟,而七天后,你就需要重新学习了,这就是大家常说的,前面学后面忘,请千万记住,24小时内的第一次复习,然后在3天和7天的时候再复习两次就可以了,大家都记过英语单词, 你一晚上写100遍不如你在不同的场合看见这个单词3次,就是这个道理。 说了这么多,我总结一下我说的:首先要把自己要学的知识分块定位,这样可以随时的去复习某一个知识点。其次是要给神经深度的刺激。再者就是要根据记忆规律来复习。 我前面说过了,执考就是一场战役,做好计划,你会事半功倍的。工作忙,没有整块的时间来复习,这是我们大家都遇到的共同的困难,正因为时间零碎,所以我才建议大家把知识分成小块,用科目和章节练习起来,白天有空的时候随便的回忆一章或一节的知识点,晚上睡觉前综合一下,第二天早起的时候再回忆一遍昨晚综合的知识,回忆不起来的是第二天必须要再看一遍的,然后就可以进行新的知识点的复习了,三天的时候一定要找时间把最近学的知识点在做一次大综合,其实最开始的时候把每本书的章都记住了,综合起来就像是填空一样,等把空填满了,也就说明你掌握了所有的知识。 回忆的时候别期待着把所有的知识一字不落的回忆出来 ,能达到80%就足够了,毕竟,分数能达到65%就可以过关的,在有限的时间里得出最大的回报。
  • 2009-04-02 21:57:24 · IP属地·中国|重庆|重庆市
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很多朋友在复习的时候把大量的时间用在了做题上,论坛上也有大量关于“真题”的帖子,那是不是做题要比看书更重要呢?在我看来,并不是这样,首先来说,做题确实是考试复习中的一个很重要的环节,但要看如何来利用这个环节,在我看来,做题有这几方面的作用,一是可以了解对知识的考核方式,看来半天书,究竟考试要求的是什么,通过考题就可以知道。二是纠正复习的方向,一个知识点有很大的篇幅来说明,也许我们侧重的部分恰恰不是要考核的,那么多做题就可以起到纠正看书方向的问题,是看书更有目的性。三是检验复习的效果,通过做一定数量的题,参考正确率的多少,可以了解自己掌握了多少知识点,也为后面制定复习计划提供了参考。四是多做题可以在考试中碰到原题,毕竟知识点就那些,碰到自己做过的原题是很正常的,这样在考试中就可以节约大量的时间来解决没有把握的题。 从上面来看,做题确实是复习中很重要的一个环节,但是不是单纯的做大量的习题就可以过了呢,并不是这样,有些朋友因为没有时间去看书,所以往往采用倒着复习的方式,就是 用做题来带出知识点,并且希望通过记忆大量的原题来覆盖考试题,不过我认为这种方法不可取,首先,通过做题来带出知识点的方法有点片面,毕竟考题不会面面俱到,所以这样做会丢三落四。其次,想通过大量练习题来覆盖考试题有点赌博的成分了,重复率不会很高的,而且题做多了,也会出现记忆疲劳的现象,导致答案似是而非,反倒容易影响记忆。 那么如何来合理的利用习题呢,我个人认为在对某一章节的内容进行了复习之后要及时的做这部分的练习题,这样做的作用是查漏补缺,并纠正复习方向,做错的题就是你下一步的努力方向,建议把做错的题用笔标记出来,下次做的时候重点看。复习完一本书后可以做一定数量的练习题,看一下正确率,可以大致的估计出对这本书的掌握情况,能达到80%就完全可以,剩下的20%就是需要你记住的题了。最后,所有的科目复习完之后,可以做一下综合的练习题,尤其是历年的原题,这样的目的一是可以提前熟悉考试,另一个就是记忆重复题了,考题每年都有重复的,但重复率不是很大,所以可以做为辅助,但绝不能把宝压在这个上面。 这只是我的一点建议而已,对考题、练习题、原题,我想有很多朋友会有自己的经验,希望大家都能把自己的经验介绍出来,真正使这里成为一个助考的平台。
  • 2009-04-02 21:58:17 · IP属地·中国|重庆|重庆市
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先迎接技能考试,多看多练,在复习大纲,后作复习题,扎实推进,没问题
  • 2009-04-09 11:13:21 · IP属地·中国|河北省|保定市
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