1,注意工作,生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体.

2,加强营养,增强正气.

3,加强锻炼,提高身体素质.通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动,

4,改掉挖鼻的不良习惯.

5,及时矫正一切鼻腔的畸形.如 鼻中隔偏曲 等.

6,根治病灶,彻底治疗 扁桃体炎 , 鼻窦炎 等慢性疾病.

7,慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用.（滴鼻净,麻黄素,必通,呋麻滴鼻液等）.

8,减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩. 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒.

9,注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎.季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣.

武汉仁安眼耳鼻喉医院祛除鼻部疾病的国际金标准： 鼻内窥镜技术+低温等离子消融术 1， 精确度高。在鼻内窥镜辅助下，对鼻内病灶部位一览无奈，消融作用直接定位在靶组织，达到精确有效的治疗效果。 2， 微创安全。离子作用范围仅为100微米，最大浸透深度为2mm，对鼻内粘膜的纤毛功能影响非常小，对鼻腔内正常组织损伤的可能性也很小。因此，术后并发症发生的机率低。同时，该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。 3， 止血效果好，手术时间短。术中出血一般为1—5ml，手术仅需10—15分钟，不影响工作和学习。

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