要保持喂奶姿势正确。孩子吃完奶后再挤点奶水抹乳头上，还可以抹点香油，厉害的话可以抹点红霉素药膏。如果疼得厉害你可以在喂奶的时候带上乳头保护器就不太疼了，而且容易结痂使乳头皲裂好得快些。

用白术、白芷适量，磨成粉，加上香油外敷乳头，一般2天可愈。但一定要保持乳腺通畅，小孩不吃奶时手挤或吸奶器抽吸！

吃奶后用乳汁涂抹在乳头及周围可预防乳头皲裂。对已经出现的皲裂可以用红霉素或VE胶丸涂抹。喂奶前清洗干净，喂奶后在抹上。