执考是从事医疗行业的准入考试，是每一个想要在医疗界站稳脚跟的人都必须经历的考试，是一场千军万马前赴后继争过独木桥的状观场景。 目前，今年执考复习的序幕已全面拉开，作为曾参加过04和08年两次执考的我来说，面对此情此景，内心有太多的感慨和体会。回首考前那段紧张、压抑、急躁、惶惶不可终日的岁月，仍有一种不寒而栗的感觉，这种感觉只有亲身经历过的人才体会得到。相对于初次参加执考的朋友们来说，在下也算是个过来人了，在此，我结合自己两次参加执考的体会，又参考了一些关于执考复习方法方面的东西，重新编排了一下发了出来，以期对正在备战执考的朋友有所帮助。 在下是中医出身，报的只能是中医，04年报考助理，因为是第一次参加执考，内心的紧张和惶恐可想而知，但自己觉得没怎么努力，也没抱一次过关的希望，结果却出人意料地考了218分，顺利过关。这下信心倍增，06年接着报，却因身为个体无处注册而连续两年无缘执考。07年底新政策允许像我这样的个体注册到当地的村卫生所里，所以去年才得以再一次报考，也正是感到报考机会得来的太不容易，去年的干劲和压力是空前的。从通过现场确认的那一天起，就开始了紧张而忙碌的复习生活。 凡事预则立、不预则废，所以首先要做的就是制定出一套明确的复习备考目标，因为只有目标确立了，才能积极调动大脑的潜力、提高记忆的准确度，以期用最短的时间把复习备考的效率最大化。制定切实可行的复习计划，不仅可以促进学习目标的实现，磨练学习意志，而且有利于提高学习效率，减少或杜绝时间上的浪费。按计划办事，就会使学习和生活有规律，甚至逐渐形成条件反射，到时候就不必为起不了床或睡不着觉再付出意志上的努力了。使学习和生活达到“自动”的境界：到该起床时不起床也再睡不着了、到该睡觉时不睡觉就困了，一天不学习就好象缺点什么似的。有了计划的朋友就会知道，自己玩一个小时，将会使某些计划成为泡影，所以我们就会对时间特别珍惜；而没有计划的朋友，一旦坐下来，往往还要为该干什么事而考虑半天。所以说良好的学习习惯是计划与顽强意志长期结合的产物。 1、计划要全面。不仅要包括学习的整体安排和进度，还要包括锻炼身体的时间、集体活动的时间、充足的睡眠时间等，这样做才能使自己保持旺盛的精力，从而保证自己的生活照样丰富多彩。 2、计划应该是针对自己的特点，计划要有显著的“自我”特色，在某些方面拓宽和加深。因为每个人的水平不同，奋斗目标也各不一样，复习的重点、难度、广度也应有不同。 3、复习计划要紧扣大纲，再结合自身特点确定重点复习的内容。在医学之路上跋涉了几年以后，每个人都有自己掌握得很牢的一面，也有自己较为模糊的一面，以大纲为镜子，对照自己对各方面知识的掌握程度，得出自己的强项和弱项，规纳出自己掌握不够牢固的、需要重点进行复习的知识点另开小灶重点对待。虽然说要有重点，但注意不要偏科，考试内容的侧重点方面，中医内科是其他学科的基础，所以也应成为复习的重点，占第二的非针灸莫属了，其他科目所占的比例比起此二者而言都相对较少。 4、长计划与短安排相结合。长计划不能太具体，以留有修改的余地；短安排要分专题，以增强计划的系统性。 1、复习无计划：考试科目多，知识范围广，因此复习时应有一定的计划。可是，有不少朋友复习时却没有计划，盲目性和随意性很大，东一榔头、西一棒槌，常常复习不到“点子”上，考试时答不上题，后悔莫及。 2、临阵磨枪：复习功课，贵在坚持、及时、经常，宜早不宜迟，更不宜“临时抱佛脚”。尢期是考试前的总复习，时间紧、任务重，如果不注意及时复习，总认为“来日方长”、“车到山前必有路”、临阵才去磨枪，那就为时已晚了。 3、平均使用力量：搞复习，应当抓住各门功课的重点、难点、特点和疑点，集中力量打“攻坚战”，解决“拦路虎”。可是，有些朋友在复习中“胡子眉毛一把抓”，分不清主次，虽然面面俱到，却没有抓住重点，遇到疑难问题，常常解决不了。 4、盲目陷入题海：复习功课免不了要做题，而且做的题目可能比平要多一些，这当然无可非议。但有的朋友却做过了头，整天埋头做题，成了“题海无边”、“两眼一睁、忙到熄灯”，复习题、自测题、模拟试题，做得人眼花缭乱。 5、滥用参考书：有不少朋友没摆正应试指南与参考书的关系，弄得喧宾夺主、本末倒置。随着出版事业的发展和人们对科学文化知识的重视，各种复习资料铺天盖地，但大多编写重复，且良莠混杂，因此，在购买时应精挑细选，要选择一两本质量高、真正具有参考价值的书，切不可滥用。否则，不但浪费钱财、耗费精力，而且对学习有害无益。关于复习教材的选择问题。个人认为考中医就选中医药出版社的，考西医就选人卫版的，其次再考虑协和等出版社的资料，权威性较强、差谬较少，试卷的标准答案往往就是参照这些出版社的出版物来确立的。 6、劳逸失度：有些朋友考前复习时废寝忘食，睡半夜、起五更，虽然精神可嘉，但做法是愚蠢的，复习迎考、任务繁重，更应该劳逸结合，保持适当的娱乐、休息和睡眠。 1、重复多次的学习和复习虽是必要的，但机械被动、奉命行事、不知其乐地死记硬背永远是事与愿违、毫无裨益的。 2、锲而不舍的顽强学习精神固然难能可贵，但已经疲劳到极限、无精打采、昏昏欲睡之时，继续“坚持”学习，无疑是自我折磨、自欺欺人。 3、要牢牢记住你学习的知识，必向其倾注你的全部感情，要像凝视你初恋的情人那样去“看书”，爱之越深、记之越牢。 4、千万不要强迫自己或他人去学习、钻研对之毫无兴趣的事物，要善于发现自己真正兴趣所在，对其献出你全部的爱，用全部的精力，一生只做这一件事。 5、永远不要埋怨自己的脑子不够用，不要自叹“我的脑子不好”或“我老了，脑子记不住东西了”。应该记住：任何时候你脑子中的大部分地方还是未开垦的处女地，只要精耕耘，何愁不结累累果实？！ 大家都是一边工作一边复习，记忆力必然不能得到有效地提高，这就要注意复习的方法了。 1、首先要在理解的基础上进行记忆，要想记住一件事，就必须把它真正搞懂，这样才能记得牢，实践证明一个人对所要记忆的东西理解得越是深刻、记忆效果就越好，故对所学知识要搞清弄懂，对一些重点内容更是要仔细琢磨、反复品味，真正做到知其然亦知其所以然。 2、其次要注意及时复习、重点强化错题，避免屡错不改的现象发生，记忆的过程就是同遗忘作斗争的过程，斗争的最好武器就是及时进行复习。记忆的具体方法上，可以分散难点、学练结合，多加回忆、尝试再现，抓住特征、展开联想，掌握主要内容、进行类推等。 3、多动笔、手脑并用，古人云不动笔墨不读书，目过百遍、不如手过一遍，好记性不如烂笔头，这些都在强调学思结合、手脑并用的重要性，比单纯口诵目记的效果要好很多。整理出系统的复习笔记是实现知识由“繁而杂”向“少而精”转化的好办法。做得好，可以把厚厚的一本书变成薄薄的几页纸；把一个复杂的专题变成一张系统表；把容易混淆的概念或不易记忆的内容改造成醒目的图示。总之，把书上密密麻麻的文字表述，变成各式各样的笔记形式，如果再使用彩色笔标记各种特殊符号，就更加容易理解和记忆了。有了系统的复习笔记，时常拿出来看看，可以起到提纲挈领、强化记忆的作用。因为一看复习笔记，就能迅速抓住知识的全局、重点、难点以及内在联系，又由于是自己整理的，所以印象格外深刻。毫不夸张地说，系统的复习笔记是极难得的学习备忘录，为自己复习阶段或临考前的复习提供了很有使用价值的资料。 此外，有了整理复习笔记的愿望，复习起来会更专心，因为你在掌握知识的基础上，还要进一步考虑怎样把已经形成的“知识网”，用最形象、最简明、最醒目的形式表现出来。这种考虑本身就推动了复习时的思考。没有整理复习笔记的愿望，系统复习时就容易分心。 整理复习笔记应努力做到以下四点： （1）复习笔记要尽量反映知识的系统性，特别应当把重点概念和原理的联系与区别反映出来，做到一看见笔记，就可以从整体和全局上把握某个专题的知识，即可以把“知识网”展现出来； （2）复习笔记要力求简明扼要，一目了然，力戒变成课本或课堂笔记的再现； （3）复习笔记要适合自己使用，具备个人特点，掌握得好，记得牢的地方，笔记可以简单些，甚至只用一、两个字表示即可；而自己掌握得不好，记得不牢的地方，要详细一些；以前理解不深或曾经有过错误的地方，就更要详细一些；因为是自己整理自己看，所以还可以用一些符号或简称，使笔记更加实用； （4）复习笔记是自己心血和劳动的结晶，又是知识的精华，一定要保存好，以便随时取用；经过多次使用，直到记熟为止。从这个意义上讲，整理和使用复习笔记，正是为了最终不要复习笔记。许多人正是在反复的学习过程中，随着认识的不断深入，而使笔记越来越精练，直到抓住知识的精髓，最后完全离开笔记。 多年的实践证明，在考前复习时，只翻看自己平时整理好的高度浓缩而且又经过升华的复习笔记就行了。他们显得很轻松，这种轻松是平时的艰辛劳动换来的。当然也有考前复习时手忙脚乱，面对一大堆书和笔记不知所措，以至难免陷入被动的局面。 4、要善于归纳、立足全面、突出重点，以点带面、牵一发而动全身。有条理的知识比杂乱无章的东西更容易记牢，在复习中要及时对所学知识进行归纳、总结和整理，加强前后知识的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统，如此更利于保持永久的记忆。 1、每个人的基础各异，有的朋友可能自觉底子很硬，就不把这小小的考试放在眼里，其实基础好固然有一定的优势，但仍需通过大量的练习来提升自己对各种题型的答题能力。 2、还有一些朋友抱着一次过关的急躁心理，欲速则不达的道理大家是明白的，希望越大失望也越大，这样势必会给自己造成很重的心理负担，从而影响水平的正常发挥，所以应该抱着通过考试提高自己水平的想法轻松上阵，方能有效提高学习的积极性，从而更从容地应对考试。 3、有的朋友喜欢闭门造车、关门苦读，很少与人交流心得体会，信息太过闭塞，殊不知他的方法早已被淘汰了而他自己还不知道。 4、还有的朋友对自己缺乏信心，迷信所谓的培训班，认为交了钱，就有人会为自己搞定一切，这其实是一种自欺欺人的做法，自己不努力是永远不可能成功的，这个世界上不劳而获的事是极少的，即使有也不会落到我们这样的凡夫俗子的头上。 5、还有一些朋友醉心于研究各种考试技巧，希望能收到四两拨千斤的效果，其实这是一种拣了芝麻丢了西瓜的错误做法，所谓的技巧只是锦上添花的东西，熟练才是备考的真谛。 6、还有一些人热衷于走偏门、寻捷径，如搞小抄、找人替考等人所不齿的行为，一旦行迹败露看看倒霉的到底是谁！ 7、更多的是有的朋友患得患失，虽然制定了复习计划，但执行起来却总是拖泥带水、三天打鱼两天晒网，临到考试才发现脑袋空空如也，岂不晚哉！ 熟悉和掌握大纲的基本要求是复习的首要前提，大纲详细规定了各科考查的内容和重点，这可能与实际临床和学习中的内容和重点有矛盾，平时用不到的内容，在大纲里却作为考查重点的现象比比皆是。在明确了这一点之后，大纲就成了我在复习备考中的第一手也是翻得最多的资料。今年考试大纲的内容较往年有所变动，增加了实际操作方面的考查力度，但万变不离其宗，内容还是那么多内容，只不过是某一方面更为突出罢了。 通过看书、笔记、作试卷，围绕中心问题阅读，一定要以大纲和书本为主，狠抓基本概念和基本原理的领会。阅读前可尽量采取回忆的办法，阅读速度则要视具体情况而定。要边读边想，有了心得就及时记下来。总之，这个阶段的特点是“俯而读，仰而思”，以思为主。 其实实践技能可以和笔试结合起来一起进行复习，就我所考的中医来说，实践技能所考查的辨证论治、针灸操作等内容也往往是笔试重点考查的内容。 这是历年来为大家所公认最有效的法宝，需要注意的是，对有价值的习题要真正弄通弄懂，把其牵涉到的相关知识点都过一边。我去年卖了两本比砖头厚很多的习题集和历年真题，硬是一页一页、一题一题地把它们啃完了，对自己感到模糊的难点和重点，更是翻来覆去地看了好几边，以加深记忆。练习、阅读和整理主要是为了解决知识的深入领会和进一步巩固的问题，当知识系统化以后，必须还要做一些习题。通过做题来发现问题，带着问题再深入地读书钻研，而后再做题，这是一个不断深化的过程。但绝不是做题越多越好，题不在多而在精。每做一道题，都要反复思考题目的类型、解题时运用的知识点及解题思路等。只有这样，才能培养运用知识解决综合问题的能力，以达到举一反三、提高做题效率的目的。 使知识的再现、表达和解题达到熟练的程度，要做到这一点，就必须按照记忆规律，反复记忆、认真练习，对基本的东西、对典型的习题，要力求达到精益求精的地步。平时做题就应像考试一样对待，给自己限定时间，强迫自己提高速度，而且要有意识地锻炼自己在紧张情况下做题的准确程度。近几年的考试的题量都比较大，如果知识掌握得不熟练，考场上就难以发挥出最佳水平，会做的题也可能没有时间做了。因此，我们一定要对自己提出较高的要求，知识不仅要弄懂，还要牢记；不仅要牢记，还要会灵活运用；不仅要会运用，还要能熟练地高效率地解决问题。 执考复习是一个漫长的高强度的学习过程，任务繁重、时间紧张，故在复习的过程中要注意张弛有度、注意休息。特别是更要注意考前的休息和调整，保持平常心，冷静地对待之，以发挥出最好的水平，执考的过程对每一位从事医疗行业的朋友来说都是一笔宝贵的财富，有时不要刻意地去在乎那个结果，以平和的心态去对待执考的成败才是最大的享受，关键只要无愧我心就行了。 再回顾曾经走过的08年执考，有一种往事不堪回首的感觉，为了迎战那场千军万马抢过独木桥的战争，我付出了25斤体重的沉重代价，考前体重160斤，考后已锐减到135斤，我的身上整整有25斤肉不知去向、遁于无形、消耗在了漫长的执考备战之路上。那段日子里，我天天过着早6晚12的生活：每天早上6点起来看一个半小时的书，然后开门应诊，晚上9点半左右关门以后再看书到夜里12点才上床睡觉，就连一日三餐之时，眼睛也不曾离开过书本半步。功夫不负有心人，梅花香自苦寒来，我终于以491分的成绩夺取了08执考的全面胜利，在拿到执考成绩单的那一刻、看到那张自己用25斤肉换来的小纸片，泪水夺眶而出，太不易了！为了这张纸片，我付出了太多的心血和汗水，但看到自己的努力终于得到了回报，内心又复归于平静。 在下写此帖的目的是，眼看着一年一度的执考日子一天天近了，广大奋战在执考备战第一线上的朋友们一定都正在经历着血与火的考验，所以在下把自己往年参加执考的经历拿出来供大家分享，以期对大家有所帮助和启迪，更重要的是想抛出一块砖而引来一块玉，希望大家踊跃跟帖发言，说出你在执考复习中的心得和体会，以相互交流经验，使大家都能取得好的成绩。另外，如果你在复习中遇到了什么困惑或难点，也可以在此跟帖谈一谈，相信看到的朋友都会不遗余力地提供帮助，三个臭皮匠、顶个诸葛亮嘛，大家的力量永远都是无穷的。 如果你已经报考了09执考，请告诉我们你在论坛里最想看到东西是什么，或最想让我们提供的东西是什么，我们会努力达你所愿。 关注论坛、关注此帖，此帖将伴随你走过执考备战复习的全过程，我们论坛将永远与大家同呼吸、共命运，急大家所急、想大家所想，将永远与大家一起心连心地走过执考的每一天！ 最后，预祝大家在09年的执考中都能取得令自己满意的成绩、顺利通过执考！