一天晚上，在芝加哥牧区东南300英里的一个小镇上，一位老猎人正在给食品杂货店的朋友们讲述前一天他的猎犬追赶一只狐狸的紧张故事。
“它们飞快地奔跑着”，他说，“比尔离那只狐狸越来越近。然而，就在它正在猛扑上去的一刹那，那只可气的小家伙‘嗖’地窜上了一棵白杨树，还......”
“嗨，等等，”有个人嚷道，“狐狸可不会上树。”
“是的，”猎人平静地回答，“可这只狐狸不得不上树了。”

朋友近一年从一个普通员工升到了其公司部门经理，工资更是翻了几倍。在朋友的升迁庆祝聚会上，架不住我们的一再要求，他给我们讲了上面这个引人发省的故事。“当一件事‘不得不’做时，我们往往能够做的非常好，但很少有人逼我们做什么，所以很多人就放任自己了。只有你的自控力和行动力足够强，才能真正发挥出你的潜能。而自控力和行动力都是可以训练的。”朋友继续向我们传授他的成功经验，“而我的行动力就是经过‘21天训练营’的逼迫式训练得到增强的。”  

其实，“21天训练营”我早就听说过，但一直认为不会有什么效果所以没参加，没想到，朋友在参加后效果这么好。很多事情就是这样，我们怀着怀疑一切的态度去对待事物，结果最终失去了很多改变自己的机会，幸好，自己现在还年轻，再去行动还不晚。  

让我们记住这个真理吧：只有你的自控力和行动力足够强，才能真正发挥出你的潜能！  

“如果什么事都是“不得不”做，我们往往能够做的非常好！” 此话精典啊。。。。。。