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孕妇如何来预防痔疮?
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      孕妇患痔疮的比例高达70%以上,妊娠妇女本身易发生贫血症状,加之痔造成的贫血,将使贫血症状更加严重,易造成发育迟缓,低体重,甚至引起早产或死亡。因此,建议女性准备怀孕时最好提前检查是否患有痔疮,并在怀孕期间做好各方面的预防工作:

1.注意调整饮食,养成良好的排便习惯,保持大便通畅,便后要进行肛门清洗,避免残留的粪渣刺激肛门周围的皮肤. 2.孕妇避免一直保持同样姿势,如久站久坐,可以做些轻微的运动,如散步,平时加强肛门锻炼,促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。 3. 饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜,怀孕时应尽量少吃辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱、芥末等刺激性食物,减少对直肠、肛门的不良刺激;养成有规律的生活习惯,避免熬夜;避免搬重物、用力排便、咳嗽等容易导致腹压增加的因素;卧床休息时可取左侧卧位,避免子宫压迫大血管,可适当抬高下肢,促进血液回流。

发布于 2012-10-30 12:33:37 IP 属地·中国|江西省|新余市

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谢谢分享,学习了,谢谢您的分享,期待精彩!
  • 2012-10-30 16:14:13 · IP属地·中国|湖南省|益阳市
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感谢分享学习了,也为那些妈妈们向你致敬,关心她们是社会全体公民的责任与义务,谢谢
  • 2012-10-30 20:09:35 · IP属地·中国|山西省|朔州市
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{:6_305:}{:6_305:}{:6_305:} 感谢分享,
  • 2012-10-30 22:08:54 · IP属地·中国|浙江省|杭州市
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