你的腰脱到什么程度了？？我也是腰脱患者，你胖吗？交流一下:ws

我前几年也的过后来自己治好了．牵引．别干重活．睡硬板床．我看过一本书腰间突出的防治上最简单的办法．每天把双脚吊起靠上身的重量把腰锥之间的空隙拉大有利于间盘复位．

哈哈现在是病人之间在探讨病情，我前几年也得过，别提那受得那罪了，疼得我都下不来床，在中医院牵引　拔罐　理疗　针灸一疗程半月，连做了几个疗程都不见好，后来在一盲人处推拿了有两个月才减轻．主要是别弯腰，别着凉，注意休息．平时可以趴在床上，头和腿搭在被子上，使身体成船样休息，也可趴在双人沙发上．时间长了才有效果

谢谢大家的提醒，一般的治疗我也知道，我想的是谁有什么秘方给我用用，我现在没有时间去看，我的同学就有家传的秘方

谢谢大家！我现在正在做牵引 慢慢来吧要不怎么办？