据气象部门预测，受新疆东移强冷空气和地面冷锋共同影响，明天全国大面积范围内有大风降温，冬季天气的无常变化多中风患者很有危险性，所以中风患者一定要及早防范。 在西医上我们通常把中风成为心脑血管疾病。心脑血管疾病在冬季最容易诱发，全球每年死于心脑血管疾病的人数约1500万人，在冬季发病死亡的人数占60％。为什么冬季里心血管病易发呢？该如何避免呢？ 一、冬天寒冷 一方面引起血管收缩痉孪，使血流不畅，另一方面寒冷让机体活动力减弱，脑、心肌、内脏血液灌流减少；心脑血管供血供氧不足，容易突发心绞痛，心脑梗塞等。 二、冬季因排汗减少，水也喝的较少 尤其老年人口渴的感觉差，水分摄取不足，血液黏稠度增加，血流缓慢，甚至形成凝血块，血液运输的氧气不够，增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会。 三、老年人对环境温度变化的耐受性明显降低 受寒冷刺激时，体内肾上腺分泌增多，造成血管收缩，引起血压升高，心脑缺血缺氧，引发意外。因此，患者补氧十分必要。 冬天，为防止缺氧引发意外，心脑血管患者应做好以下几点的冬季尽早防范措施： 第一：注意保暖，多喝水，保持血流通畅。 第二：冬天开空调，室内外温差不宜过大，起夜时要多穿衣服。 第三：平时适当的做养生运动，增加血氧含量，防止意外发生。 要知道，大脑缺氧1分钟，人就会休克。缺氧10分钟，心脏就会停止跳动。另外，中风不是老年人的专利，每个年龄段脑血管病都在发病，所以45岁以下的中青年不要以为脑卒中与自己没有关系。初以上的注意事项之外，真正要防治中风还得从改变不健康的生活习惯，如预防高血压、高血脂、糖尿病、少抽烟、少饮酒等一级预防方法入手。 绿拐杖心脑血管防治网