在闲暇之时 ， 偶尔看一些中医方面的东西，感觉很有道理。发一帖子在这里和大家一起分享。 【中医的经典语录】阴阳者，天地之道也。 妇人之生。有余于气，不足与血，以其数脱血也。 男为阳，性多刚悍，以气为本，所从事多体力劳动，耗气较多，故养生多以益气固阳为主。女为阴，多柔弱，以血为先，养生多以调适宜补血而养阴为主。 【中医经典语录 】 稚阳未充，稚阴未长。 小儿之体的生理特点，以护养其，稚阴、稚阳。饮食方面及药物的应用忌用峻猛之物，慎用寒热之剂，药量应掌握宜轻而中病即止。 【中医经典语录 】二十岁，血气始盛，肌肉方长（男子三十二岁左右）筋骨隆盛，肌肉壮满。（女子二十八）筋骨劲强，身体盛壮。 此期可耐药物（指中成药）故调摄当因人而宜以调整阴阳。 。 【中医经典语录 】今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身重，行路不正，而无子耳。 女子四十九，男子五十六左右生理功能衰减，气血不足。当以补为主，时上顾其正气，相对的保持阴阳平衡，以达到健康的目的。 【中医经典语录 】四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其木，坏其真矣。 上述中医理论是基本的知识，论坛里有很多是中医老师，希望指教。在此谢过！