[font=黑体][size=4]世界卫生组织[WTO]日期提出了健康新概念，并规定了衡量一个人是否健康的十大准则； 1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 3.善于休息，睡眠好。 4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 5.能够抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重适当，身体匀称，站立时头，肩，臀位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜面正常，无出血现象。 9.头发有光泽，无头屑。 10.肌肉丰富，皮肤有弹性。