药物组成；骨碎补15克，土元10克。 服用方法；熬的时候不要加水太多，150毫升就足够了。先用武火熬到沸腾后，再用文火熬20分钟左右，汤水差不多剩下一半时即可。每天早晚各服50-60毫升。连续服用3-6个月。若有饮酒的习惯，可以用骨碎补泡酒，每天喝一点。 另外；可同时服具有补肾壮骨的中成药如强骨胶囊，仙灵骨葆等。 按语；骨碎补是一种温性的药物，具有补肾强骨续伤止痛的作用。土元可以逐瘀，通络，破积，理伤的功效。