[size=4]现在对于高血压无论是医生还是患者都有不同认识上的偏差，这对于高血压的防治是十分不利的现象，值得我们大家重视。 1.应该重视对应诊患者进行常规血压的检查：对于初诊者，不论是什么疾病，均应该常规测量血压，尤其是对于40岁以上人群更为重要，这对于高血压的防治是十分重要的。 2.应该教导高血压患者养成自测血压的习惯：正常情况下，血压的高低不仅与心功能，血管阻力和血容量密切相关，而且还受到神经体液等因素的影响，年龄，季节，气候和职业的不同，血压值也有所不同，运动，吃饭，情绪变化，大便等均会导致血压的升高。患者在测血压前30min内不要喝茶或饮咖啡，并排空大小便，测血压前至少休息5min。在高血压开始阶段每日应该测量血压3次：每日上午6～9时测量血压一次，下午3～5时测血压一次，晚上临睡前测血压一次。如果血压得以控制，应该每周测量血压2次，可以早晚各测量1次。当血压出现波动时，一定要告诉患者不要紧张，寻找病因，千万不可自行调整降压药物。 目前血压计应该推荐符合国际标准的上臂式自动或半自动电子血压计，自测血压的正常值为135/85mmHg＜相当于诊所140/90mmHg＞。如果自测血压值大于135/85mmHg，应该考虑有高血压，到医院进一步检查。并非所有高血压患者都应该鼓励自查血压，对于有精神紧张，焦虑，抑郁症者及依据血压值擅自改变血压治疗方案者，应该尽可能避免自查血压。 3.应该重视对高血压患者进行24小时动态血压监测：血压的变化具有昼夜节律性变化，诊所测的血压由于受到环境，时间等条件的限制，较难全面掌握高血压患者实际血压水平，特别是血压昼夜波动情况，有时还能导致白大褂高血压现象的发生。建议患者从上午6时开始，每4小时测量血压一次，上午10时测得血压值为峰值，夜间2时测得血压为谷值，以6次测得血压值来反映高血压患者的血压节律性变化，血压和靶器官的关系，降压药的疗效等。＜未完待续＞[/size]