第一步要先冲洗，第二步注射臭氧，第三步内热针消除脂肪垫无菌性炎症。延后再考虑以后的治疗，如果髌骨上面疼痛考虑股四头肌，内侧疼痛考虑内收肌。外侧疼痛考虑阔筋膜肌，髂径肌等。