花生仁30--50粒，红小豆100克，小米（黄米）200克，水2000克用砂锅煮饭，煮至粘稠，一天两餐饮用，治疗产妇奶水少，极效，两天见效，治疗12例，8例效果明显，三例见效，一例有水流不出。