一般补钙就行了，有的还要补镁才行

简单的话题，简单的回答：老年人腿抽筋多是因为缺钙引起的！

肌注D3，口服葡萄糖酸钙。紧急发病着静推或静滴葡萄糖酸钙。

一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多， 通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。 老年人多有动脉硬化，使得血管腔变窄，因而供血不足的情况较为普遍。当人在活动时，腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管，加快血液流动，使腿部血液循环能维持正常，代谢产物能及时被血液带走，当人在休息或睡眠时，腿部血流减慢，代谢产物不能及时被血液带走，这些代谢产物积聚于肌肉中达到一定浓度时，就会刺激肌肉产生收缩，发生腿抽筋的现象。无怪乎一些老年人虽然天天补钙，还会发生腿抽筋。 因此，对老年人腿抽筋的治疗，除了补钙外，还要注意改善血液循环，如在医生指导下服用维生素E、丹参等药，多补充维生素B1，同时积极治疗原有的疾病如高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、脉管炎等，并注重睡眠中勿使腿部受凉，便能有效地解除老年人腿抽筋的现象了。

多是缺钙引起，肌注益钙宁，一周两次，口服钙剂

老年人缺钙比较多见

可以在补钙的同时，口服伸筋丹

都是补钙-----多晒太阳----和牛骨头汤----60%会好

口服钙剂外加维生素E效果比较好。

我的经验是舒筋活血片5片，氯唑沙宗片2片，双氯芬酸钠2片，1日3次口服。舒筋活络，解痉镇痛。另外，也可以错开2小时口服钙片。