35岁，女， 既往体健， 近两年来开始大便秘结，一般2-3天一次，严重时会4-5天一次伴有腹胀，嗳气等症状。余无特殊症状与体征。

曾用；四消丸，芦荟胶囊，大黄冲水，等方法刚开始见效逐渐就无效了。 向各位前辈请教有没有好的方法可以治愈，万分感谢。