患者男性，85岁，自诉腰疼3年 患者除腰疼外，无其他不适，平时比较注意身体锻炼（慢跑i），身体比较健康，血压、血糖均正常。无不良嗜好。几年来腰疼严重时，自行口服消炎止痛药（双氯芬酸片、氯唑沙宗片、仙灵骨葆胶囊），贴过膏药，打过封闭，拔火罐等，也只是暂时缓解。 检查发现腰部肌肉比较僵硬，有压痛，其他无阳性体征。腰椎CR片提示；腰椎退行性斌病变，腰椎骨桥形成。骨质疏松（如下图） 针对这种腰疼患者您有什么好的治疗方法，敬请站友们发表高见。