寒性食品：

鸭蛋鸭血马肉猪肠猪脑

猪髓獭肉蟹蛤蜊田螺

螺蛳蚌肉蚬肉牡蛎肉鳢鱼

柿子柿饼柚子香蕉桑椹

阳桃猕猴桃甘蔗西瓜青苦瓜

甜瓜荸荠番茄马齿菜蕹菜

落葵莼菜发菜蕺菜竹笋

生藕瓠子菜瓜海带紫菜

海藻地耳草菇酱盐

金银花白茅根芦根石斛蜗牛肉

凉性食品

粟米小麦大麦养麦谷芽

薏苡仁绿豆羊肝鸭肉兔肉

猪皮马乳蛙肉梨苹果

橘柿霜枇杷柑橙子

草莓芒果罗汉果菱旱芹

茄子苤蓝生萝卜茭白苋菜

水芹菜马兰头菊花脑芸薹菠菜

金针菜莴苣若迭菜青芦笋花椰菜

枸杞头豆腐面筋慈姑冬瓜

地瓜丝瓜黄瓜裙带菜蘑菇

金针菇茶啤酒花槐花菊花

薄荷胖大海地黄白芍沙参

西洋参决明子

温性食品：

糯米西谷米高梁燕麦甘薯

南瓜牛肚牛髓狗肉羊肉

羊肚羊骨羊髓猪肝火腿

猪肚鸡肉鸡肝麻雀雉肉

蛇肉羊乳獐肉蚕蛹海参

海马海龙虾淡菜蚶子

鲢鱼带鱼鲂鱼鲼鱼鲚鱼

鲩鱼鲦鱼鳙鱼鳟鱼鳝鱼

杏子山楂大枣荔枝佛手柑

柠檬金橘杨梅石榴椰子浆

龙眼肉木瓜槟榔使君子海松子

栗子胡桃海枣葱大蒜

韭菜熟萝卜胡荽芥菜洋葱

薤白香椿头熟藕生姜砂仁

温性食品 草豆蔻花椒荜澄茄白豆蔻紫苏

食茱萸小茴香丁香大茴香山柰

酒醋咖啡食油红糖

饴糖桂花松花粉刀豆冬虫夏草

紫河车川芎黄芪太子参人参

当归肉苁蓉杜仲白术何首乌

锁阳猫肉骆驼肉

热性食品：

桃子樱桃 辣椒胡椒 荜拨肉桂