高血压病不可怕，三个穴位搞定它； 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

感冒发烧司空见，吃药打针家常饭； 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。

两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙； 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强; 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春； 预防为主抓关键，补气防感防过敏。 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血； 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然； 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里； 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命； 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

排毒膀胱经，殷门委中要畅通。 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。

心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋； 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显； 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝； 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多； 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常； 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通； 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

何因导致颈椎痛？骨骼肌肉不平衡； 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠； 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动； 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变； 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压； 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重； 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷； 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通； 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟； 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑； 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲； 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

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