中医理论早就告诫我们：“欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。”肠道是人体内最大的微生态环境，它的正常或失调，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。俄国著名科学家梅奇尼可夫在1905年也曾提出：大肠内积聚的食物腐败后，产生有害细菌，继而形成毒素，毒素被肠壁细胞吸收后会引起慢性中毒，导致人体的疾病和衰老。这便是获得诺贝尔奖项的“自身中毒”学说。

“肠内毒素”关乎人的一生，从小儿开始影响生长发育。年轻人常见的性格障碍、自杀倾向、性功能减退等。与此可能有关的疾病还有糖尿病、高血压、血管循环相关疾病、老年痴呆。。。。。。。。望大家注意观察、总结。