女贞子味甘苦，性凉，主要归肝肾二经。本品甘凉，补中有清，既能滋补肝肾之阴，又能清退阴虚之热，所以具有补益肝肾，退热除蒸，滋阴明目之功效。

本果冬季成熟时采收，蒸熟，晒干入药，冬至的女贞子和夏至的墨旱莲是二至丸的上乘成分。 什么是上乘的女贞子，师曰：饱满的，鸟吃过的，冬至那天采收的至佳。 下午，沿路观察，鸟吃过的其树十无一二，互动一下，那些是鸟吃过的女贞子树呢？