年下受xpl
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年下受xpl发表于 2015-8-10 15:13:39 | 只看该作者

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秋季温度变化明显,宝宝特别容易生病。此时的宝宝护理要注意什么?对于爸爸妈妈们来说,要想宝宝健康,远离生病困扰,最好可以从10个地方着手。
  宝宝发烧怎么办,宝宝咳嗽怎么办……当爸爸妈妈们为此烦恼不已的时候,可曾想过,若当初做好预防,那么宝宝就不会患病,就不会有上面的烦恼了。当进入气候变凉的秋季,宝宝又会容易患病。此时的爸爸妈妈们,更应加倍做好预防工作。

  1.减少出入公共场所。在疾病流行的高峰期,尽可能减少带宝宝出入公共场所,尤其是人员密集、通风不畅的地方,以减少接触感染源的机会。
  2.及时为宝宝增减衣物。
  3.多饮水。若能饮白开水更好。
  4.做好预防接种。秋季可服用口服轮状病毒疫苗,以减少秋季腹泻的发生。
  5.培养宝宝良好的卫生习惯。包括保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁,尤其是要养成良好的洗手习惯,保持宝宝手的清洁。
  6.保持室内环境和空气的清洁。每天要定期开窗通风,每天2~3次,每次20~30分钟。
  7.保证生活规律和充足的睡眠。宝宝每天的主要生活内容包括饮食、游戏、排便和睡眠,若能安排得井然有序,可有效增强宝宝的抵抗力。
  8.适度锻炼,增强体质。每天至少要保证宝宝有两小时以上的户外活动时间。对小婴儿,可每天坚持做抚触和被动体。稍大一些的宝宝,尤其是4岁以上的孩子,可从夏季开始,循序渐进地进行游泳锻炼,因为游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动。
  9.合理膳食。在为宝宝提供膳食时,应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。包括保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。
  10.创造温馨环境。为宝宝创造一个温馨、和谐、愉快的生活环境,对于增强宝宝的机体免疫力也是必不可少的条件之一。
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