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罗文堤:除了会加重痔疮,熬夜还有这4大危害

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独上危楼听风 发表于 2018-5-10 10:02:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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快节奏的生活以及来自工作和学习上压力,让熬夜成了许多人习以为常的生活方式。在咨询过我们的众多人当中,经常熬夜的也不在少数。
熬夜,仿佛是一种戒不掉的“瘾”,让许多明知熬夜不好的人,每天还在坚持熬夜。虽然罗文堤曾反复叮嘱过大家,调理期间不要熬夜,但还是有些人置若罔闻。
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因此,为了让大家的痔疮更快好转,我们决定将熬夜对身体的伤害一一列出来,希望大家看完后都能重视“熬夜”这件事。
关于熬夜致癌致死的新闻,相信大家平时也都听说过一些,下面跟大家分享几则较为知名的新闻。
看了上面的图片,大家是不是也发现了一个问题:她们普遍较为年轻,但身体却因长期熬夜而遭到毁灭性伤害!此外,熬夜对于有痔疮的人来说,危害更是显著。
3.1.jpg
1.造成胃肠功能紊乱
长期熬夜,容易导致脾胃转化功能降低,胃肠消化功能紊乱。而脾胃乃气血生化之源,经常熬夜不仅会加重便秘情况,还会引起气血亏虚,有碍痔疮康复。

2.引起毒素下沉堆积
睡觉时人体会自动调节休整,而血液流动也会相对缓慢。但如果此时在熬夜,就会使得血管处于紧张状态。久而久之易导致体内毒素随着血液循环下沉堆积,加重痔疮病情。

3.影响痔疮恢复速度
大脑相当于是人体的操作间,白天指挥人体工作、学习,夜间则会指挥身体清理垃圾和废物。而熬夜会阻碍大脑切换成清理模式,导致体内垃圾和废物无法正常排出,影响痔疮康复速度。

4.人为引发睡眠障碍
长期熬夜对大脑造成的损伤是长久的。并且长此以往,还易人为引起睡眠障碍,即使不熬夜,也无法轻易入睡。如此形成恶性循环,对痔疮调理极为不利。

此外,熬夜还易导致人体变胖、皮肤衰老、视力下降、血压上升、抵抗力下降,心血管疾病、糖尿病等发病率变高!

对于熬夜给身体带来的损伤,大家除了要告别熬夜晚睡的习惯外,平时还应远离烟酒、少食油腻、少盐多喝水。


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