青川医云
青川医云发表于 7 天前 | 显示全部楼层

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宝宝便秘很常见,但却给不少家长带来烦恼。婴幼儿便秘易形成恶性循环。大便在肠道待的时间越长,就会变得越干越硬,排便时非常疼痛,宝宝就会下意识地把大便憋回去即憋便


引起宝宝便秘大多有三种原因


一是家庭遗传的倾向性;

二是进食新的食物或者牛奶,如从母乳变成吃奶粉,或从奶粉变成牛奶;

三是没有养成定时规律大便的习惯。宝宝如果是轻微或偶尔的便秘,可以通过以下方法来减轻病情。


少吃这些食物


如精大米、精白面包、婴儿米粉、不太熟的香蕉、苹果、胡萝卜、牛奶等,都是可能导致便秘的食物。

 

增加膳食纤维


可在辅食中添加一些高纤维素食品,包括杏、李子、梨、桃、豌豆、西兰花、各类绿叶菜等,以及全麦麦片和面包等。

 

记着多喝水


膳食中增加纤维素的同时一定要多喝水才能软化大便。

 

开塞露是法宝


对于便秘严重的宝宝,可以用开塞露。

 

使用轻泄剂


先用最自然和简单易行的两种方法:

 

李子汁:一半果一半水,4月大婴儿可喝1530ml,学步期宝宝可喝240ml。杏、李子、梨、桃还可做成果酱给孩子吃,也可放到面包和饭里。

 

亚麻籽油:6月大婴儿每天1茶匙(约5ml),12岁每天1汤匙(1015ml)。

 

最后还有灌肠


治疗便秘的终极武器。不过在使用前,最好先需咨询医生。

 


以上方法既适用于婴儿,也适用于学步的孩子,一般需要治疗2个月。

为了减轻因便秘给宝宝带来的不适,通过改善膳食结构、养成定时规律的大便习惯,可以有效预防便秘。

 

合理膳食 膳食里面增加含纤维素的食物,如果怀疑某种食物过敏引起的便秘,可以回避相应食物或者咨询医生。

 

足够水分 婴儿每天每公斤体重需水分130150ml,包括奶量在内。

 

规律排便 小婴儿阶段存在口肛反射,易餐后排大便。可以从饭后开始培养宝宝定时大便。(村医导刊  重庆儿童医院儿保科教授 李廷玉

点评

海!外直播 t.cn/RxlBLRZ 禁闻视频 t.cn/Rxl1r5a 如果你天天上街被骗、看病被骗、接个电话被骗、收条短信被骗、拿起报纸被骗、打开电视被骗,而打开这网址一看全是真相,也许会有水土不服的感觉,呵呵!  发表于 3 天前

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