yuansohu
yuansohu发表于 2019-1-31 08:41:39 | 显示全部楼层

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便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,量少且干结时称为便秘。也有人是2~3天才大便1次,但大便性状正常,此种情况不应认为是便秘。便秘的危害不言而喻,小编总结出几个简单实用的小偏方,对于症状不是很严重的朋友,不妨对症治疗。


需要指出的是,便秘是一种疾病,长时间症状得不到好转,请及时找大夫治疗重要的事情说三遍:

不可盲目用泻药不可盲目用泻药!不可盲目用泻药!


一、【白术散】

取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药 3~ 5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药 2~ 3天,即可长期保持大便正常。


 二、【芍甘汤加味】

取生白芍 30克,生甘草 20克,枳实 15克,加水 2碗煎成大半碗,每天 1剂,分 2次服用。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。


三、【连翘】

 
取连翘15~30克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1~2周,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。


四、【车前子】

  
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每日取车前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,饭前服,1周为1个疗程。一般治疗1~4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。

本方不仅可以治疗便秘,而且还有降血压作用,特别适用高血压而兼便秘患者。另外,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者,均有明显的近期、远期疗效。

图片是车前草,郊外随处可见,其种子就是车前子。


五、【昆布】

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昆布60克,温水浸泡几分钟,加水煮熟后,取出昆布待适宜温度,拌入少许姜、葱末,加盐、醋、酱油适量,1次吃完,每天1次。

其实昆布和海带不是一种东西,不过作用相似,朋友们尽可以把食用海带当作昆布使用。图片不是昆布是海带。


、【生甘草】

取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7~15天即可防止复发。


七、【胖大海】

取胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。


八、【蒲公英】


取蒲公英干品或鲜品60~90克,加水煎至100~200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。


、【桑椹子】

取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加适量冰糖,以上为1日量,1日服1次,5天为1个疗程。


十、【决明子】

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取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样,20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。


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